Letní zeleninovou směs přikryjeme pokličkou a dusíme Letní zeleninovou směs podáváme jako teplý hlavní chod
Rajčata a mladé salátové okurky omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Sýr nahrubo nastrouháme, můžeme
Uvařenou čočku slijeme, vyjmeme koření a smícháme se zeleninovou Zeleninovou čočku s kari podáváme samostatně nebo s
Hrášek přesypeme do síta, propláchneme pod studenou vodou a necháme roztát. Kukuřici a chřest scedíme
Avokádovou dužinu přidáme do mixeru s celerem, jablky, mlékem Jogurt rozšleháme do hustého krému s mlékem (1 dl)
Jorgosova zeleninová směs se může podávat jak teplá použít jako příloha ke grilovanému nebo pečenému masu
Předvařené brambory vložíme do pekáče, zalijeme je zeleninovou směsí a pestrý zeleninový kastrol dusíme v troubě
Nejdříve si připravte : v misce smíchejte citronovou šťávu, sůl, pepř, olivový olej a pesto.,Toastový
Z omytých paprik vyřízneme stopky a pak jádřince, vypláchneme je zevnitř. Vložíme je do vroucí vody
Nejprve si připravte zeleninu. Oloupanou mrkev rozpulte a poté kusy rozčtvrťte na klínky. Je lepší ji
osušte a jemně nakrájejte nebo rozmixujte zeleninu, zeleninové Až se tekutina vypaří, rozložte směs na plech vyložený
Připravíme si veškerou zeleninu (nejlépe ze zahrádky Rychlé zeleninové kari podáváme jako hlavní bezmasý
Do zeleninového vývaru dáme mrkev, petržel (hrst již Hrstkovou zeleninovou polévku můžeme také zjemnit máslem
Směs na zeleninové placky dobře promícháme. Zeleninové placky se zelím smažíme po obou stranách
Když je zelenina měkká, zeleninovou polévku okořeníme mlékem a máslem.
mouky uděláme jíšku, zalijeme vývarem ze zeleniny a mlékem Zapraženou zeleninovou polévku můžeme podávat s osmaženou
Vznikne nám přiměřeně hustá zeleninová směs. pomazánku, používáme na pizzu nebo jako studenou omáčku k masu