Salátek ze syrové řepy a mrkve
Můžete ji jíst syrovou, vařenou i pečenou a existuje Lehce promícháme.
Masové kuličky v jemné sýrové omáčce s fazolkami a brokolicí
Mleté maso osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek a v mléku namočený rohlík. Dobře promísíme
Jemná sýrová polévka s krutony s nízkým obsahem laktózy
Změklý pórek a cibuli zalijeme vínem a necháme odpařit
Lehký (neboli snadný) bramborový salátek
Salátovou okurku nakrájíme na kolečka, ta na čtvrtiny Salát výborně chuťově doplňuje ostřejší smažené masové
Zelný salátek se šalotkou a čerstvými bylinkami
Zelí pokrájet, cibulku na jemno, taktéž bylinky. jemné plátky (pomocí škrabky na brambory).
Lehký zeleninový salátek se zakysanou smetanou
Zalijeme marinádou připravenou z kysané smetany rozšlehané s olejem, solí, pepřem a citronovou šťávou.
Svěží ledový salát se šunkou, mrkví, kefírem a oříšky
Šunku nakrájíme nadrobno. šťávou, solí a kořením.
2x jinak rajský salát s česnekovou bagetou nebo toustem
1/ SALÁT: Velká, pevná rajčata rozpůlíme, lžící odstraníme Necháme v chladu proležet.2/ SALÁT: Velká pevná rajčata
Rukolový salát s rolkami ze šunky sušené vzduchem a mozzarelly
Na každý plátek šunky dáme několik proužků mozzarelly
Vejce 3× jinak - tuňákový salát s vejci natvrdo
Omytý salát nakrájený nahrubo vsypte do mísy. omytá, na čtvrtky pokrájená cherry rajčata, scezeného tuňáka
Lehké lívance smažené (téměř) bez tuku
Mouku prosejeme společně s práškem do pečiva a solí Z bílků vyšlehám tuhý pevný sníh Do sypké směsi zapracujeme
Dárkové sýrové kousky naložené v oleji s čerstvými chilli papričkami a česnekem
Chilli papričky nakrájíme a zbavíme zrníček, sýry
Zapečená játra s loveckým salámem a buráky pro muže
Na struhadle na hrubo postrouhám lovecký salám. Na vrch jsem sypala buráky.
Salát z červené řepy s kozím sýrem a sýrovým pečivem
ochutíme čerstvě drceným nebo mletým pepřem, posypeme dýňovým semínkem a doplníme sýrovým pečivem.
Letní zeleninový salát s kuřecími stripsy bez lepku a česnekovým dresinkem
Kuřecí prsa omyjeme a pokrájíme na proužky. Ty osolíme, opepříme a obalíme nejdříve v mouce, poté v
Vepřový bůček marinovaný ve fíkovém balzamikovém krému se zelným salátem
Marinádu nalijte na maso, překryjte alobalem a nechte Jako příloha se hodí čerstvý zelný salát s balzamikovým
Krůtí stripsy v panko strouhance s jednoduchým zelným coleslaw salátem
skládejte na papírové utěrky, které odsají přebytečný tuk Krůtí stripsy podávejte se zelným salátem.
Zadělávané kedlubny s novými brambory a salámem v sýrové těstíčku
Přidáme jemně nastrouhaný uzený sýr a promícháme. Plátky salámu oloupeme a po obvodu nakrojíme, aby se
Rizoto s batáty, parmskou šunkou a hráškem
a hoďte ji rovnou na horkou pánev a opékejte pár minut pánve přidejte trochu oleje a opékejte na něm plátky batátů
Lehký, svěží mrkvovo-kedlubnový salátek se sýrem
Oloupanou kedlubnu a omyté očištěné mrkve nastrouháme nahrubo. Uvaříme vajíčka natvrdo. Uvedené suroviny
Mačkané batáty s krůtími řízky a lehkým salátkem
Mezitím oloupeme batát, nakrájíme na menší měsíčky, Nakrájíme zeleninu na salát, dochutíme pár kapkami
Lehký salátek z raných brambůrek s uzeným lososem
snítkami kopru, nasekanou pažitkou a v prstech promnutým růžovým
Mačkané batáty s krůtími řízky a lehkým salátkem
budeme potřebovat 1 větší batát, ten nakrájíme na Vaříme cca 10 minut, dokud batát nepadá z nože.