Lehký asijský salát s nudlemi
Arašídy lehce podrťte (nejlépe v hmoždíři) a posypte jimi salát.
Čočkový salát s jemnou zálivkou
Okurku na plátky, papriku na nudličky. Zalít zálivkou a posypat petrželkou.
Lehký ledový salát s rajčátky
Salát nasekáme na tenké proužky, stejně tak papriku Salát je výborný samotný nebo jako příloha k masům.
Lehký salát s citronovou zálivkou
Salát nakrájíme na nudličky, přidáme nahrubo nastrouhaný sýr, ředkvičky a šunku.
Kuřecí gyros se zelným salátem
Citronovou šťávu smícháme se solí, pepřem, lžičkou Uleželé maso zprudka opečeme na rozehřátém tuku, nakonec
Jemný salát s ovocem a pistáciemi
Polníček lehce omyjeme a dáme do misky. Na závěr můžete salátek pokapat citronem.
Salát z fazolí černé oko
Všechnu zeleninu nakrájíme na přibližně stejné kousky, fazole scedíme a necháme okapat. Připravíme větší
Placky z pohanky se zelným salátem
Postup Uvařenou pohanku necháme vychladnout. Mezi tím si opražíme slaninku. Po vychladnutí do pohanky
Salát s avokádem a lesním medem
slupku, aby zůstala jen dužina, kterou také nakrájíme jemné Tou polijeme salát.
Dýňovo-řepný salát se smetanou
Předehřejte troubu na 180°C. Řepu oloupejte a každou bulvu nakrájejte na 8 klínků. Na stejně
Salát zelený s kvítky černého bezu
Salát důkladně propláchněte a vodu pořádně otřepte, případně salát opatrně osušte na utěrce.
Zelný salát se slaninou a cibulí
nakrájíme na kostičky a vypečeme z ní na suché pánvi tuk Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a opečeme ji lehce
Lehký salát z řapíkatého celeru
Připravenou zeleninu zakápneme olivovým olejem a dochutíme solí
Italský zelný salát bílý
Možná to zní zvláštně ale jejich jemnost velmi ovlivní Nudličky vhoďte do mísy a lehce je poprašte solí.