Zdravý domácí pribináček
vychladnutí do pudinku zamícháme zakysané smetany, měkký Zdravý domácí pribináček podáváme jako snídani nebo
Zdravý jahodový koktejl
Rozmixujte všechny suroviny dohladka. Pokud je koktejl moc hustý, rozřeďte ho ještě trochou mléka. Doslaďte
Super zdravá miska
Do uvařené rýže vmíchejte jarní cibulku a pažitku. Předehřejte troubu na 200 °C. Kostky batátu protřeste
Nápady na zdravé smoothies
ANANAS Výživná kombinace, která klidně zastoupí i lehký Chia semínka — superpotravina s vysokým obsahem zdravých
Je Váš jídelníček zdravý?
Zdravá výživa a stravovací návyky společnosti se v celodenního menu, které bude mít blahodárný vliv na naše zdraví
Ananasové muffiny
Troubu předehřejeme na 190°C. V jedné míse smícháme mouku, cukr, ovesné vločky, pečící prášek a sodu
Banánové muffiny
Vyšleháme cukr s vajíčkem, pak vmícháme mouku se sodou a olejem. Přidáme jogurt s vločkami a banánem
Muffiny z cukroví
Tuto směs dáme do papírových košíčků na muffiny a vše na 170 stupňů zhruba 25 minut Po upečení zdobíme muffiny
Kokosové muffiny
Výše uvedené suroviny ušleháme a těsto vlijeme do připravených papírových košíčků (koupila jsem v papírnictví
Muffiny Květináče
Muffiny potřeme marmeládou a drobečky nasypeme zpět Poté do muffinů zapíchneme zelené pendreky, na jejich
Vaječné muffiny
Vejce rozklepneme do misky a vidličkou rozšleháme. Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, rajčata, bazalku
Čokoládové muffiny...
Do muffin (košíčků) nalijte těsto a dejte péct na 30 Muffiny můžete ozdobit polevou.
Muffiny s brusinkami
V míse utřeme celá vejce, cukr, vanilkový cukr a máslo a šleháme do krémovita. Na hrubém struhadle nastrouháme
Kukuřičné muffiny
Zvlášť smícháme sypké a tekuté suroviny (kromě čokolády). Poté vše šleháme dohromady. Rozlijeme těsto
Snídaňové muffiny
plníme papírové košíčky, kterými vyložíme formu na muffiny Před pečením každý muffin posypeme směsí semínek (použila
