Slepičí vývar á la Zlatá polévka
stupňi , doslova aby to len slabučko bublalo. Každý si naberie to čo ma rád a pridá si domáce rezance
Polévka ze žlutého hrášku s kari, batáty a mrkví
Pokud by ani po této době nebyl hrášek měkký až rozvařený
Ovocný koktejl se sojovým mlékem a ovesnými vločkami
Všechny suroviny společně rozmixujte. Podávejte ozdobené ovocem.
Thajská polévka s kokosovým mlékem krevetami a chilli
polévky vmíchejte zázvor nakrájený na plátky, kokosové mléko , rybí omáčku a část nasekaného koriandru.
Mléčná houbová polévka s nízkým obsahem laktózy
brambory s houbami vaří, si uděláme světlou jíšku z másla Zamícháme, přilijeme mléko a smetanu a krátce povaříme
Slané preclíky v mléčné čokoládě bez přidaného cukru
Mléčnou čokoládu s máslem rozpustíme ve vodní lázni
Restované filety z lososa ve smetanovo-vínové omáčce
Filety očistíme, osolíme a opepříme. Pánev umyjeme a rozehřejeme si v ní máslo.
Jarní vzpruha - zelené smoothie z mladého osení
Oloupané jablko nakrájíme na kousky, osení opereme, otřepeme a překrájíme. Všechny ingredience dáme
Chlebíček ‘Piňa Colada’ bez lepku, mléka a vajec
V hlubší míse smcháme mouku s cukrem, práškem do pečiva Pečeme při 160 °C cca 30 minut.
Banánový chlebíček s čokoládou bez lepku, mléka a vajec
Těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při 160 °C asi 20 minut.
Panenka marinovaná v balzamiku s brokolicí a žlutou mrkví
dobře osolíme a opepříme a naložíme do marinády, nejlépe V pánvi rozehřejeme máslo a maso na něm asi 10 minut
Celozrnný křupavý chlebíček bez lepku, mléka a vajec
Pak přidáme sezam, mák a nasekané ořechy. Pečeme při teplotě 140°C asi hodinu.
Medvídci s plnou náručí bez lepku, mléka a vajec
tlapka ulomí (což se u bezlepkového těsta stává dost často a pečeme je při 160°C asi 15 minut.
Vlašskoořechový koláč s hruškami bez lepku, mléka a vajec
Rozetřeme jej na plech vyložený pečicím papírem, poklademe Pečeme při 160 °C asi 25-30 minut, až začnou okraje
Mléčný koktejl neboli rychlá snídaně ve sklenici
Všechny přísady několik minut mixujeme, až vznikne hladký a krémový koktejl. Nalijeme ho do dvou vysokých
Makový koláč s banánem bez lepku, mléka a vajec
Těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a Pečeme při 160 °C asi 20 minut.
Teffový koláč s banánem bez lepku, mléka a vajec
Těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem a Pečeme při 160 °C asi 20 minut.
Oříškové rohlíčky Adveni bez lepku, mléka a vajec
Pečeme při 160°C asi 15 minut. Hotové rohlíčky necháme zchladnout na plechu.
Palačinky se šlehačkou bez lepku, mléka, bílků a soji
Vyšleháme dohladka mléko, mouky, žloutky a sůl. Jako náplň lze použít cokoli, co máte rádi a nevadí Vaší
Mokrý“ čokoládový perník bez lepku, mléka a vajec
zaděláme nepříliš řídké těsto, které rozetřeme na plech Pečeme při 160 °C asi 25 minut.
Kaštanovo-karobové lívanečky bez lepku, mléka a vajec
Psyllium namočíme do rostlinného mléka a necháme 5 zhoustne, podle potřeby ho naředíme trochou rostlinného mléka
Ovocný koláč s drobenkou bez lepku, mléka a vajec
Do hlubší mísy odměříme sypké suroviny a lehce je Pečeme při 160°C asi 30 minut, až začnou okraje koláče
Brusinkovo-mandlové bochánky bez lepku, mléka a vajec
Necháme 40 min kynout na teplém místě. Pečeme při 170 °C asi 15 minut (zkoušíme špejlí).
Čokoládové bochánky crinkles bez lepku, mléka a vajec
vmícháme olej a jablečné pyré a nakonec přiléváme mléko Poté z těsta vytvoříme malé kuličky, které obalíme