Salát z černé ředkve a řepy ( detoxikační)
Já jsem promíchala až po focení, jinak by bylo všechno
Tvarohovo-malinový koláč s bílou čokoládou
Poté nechám vychladnout. Následně naliji do velké mísy.
Zapečená bílá klobása s těstovinami a nivou
smícháme mléko nebo smetanu s nahrubo nastrouhanou nivou , prolisovaným česnekem a vymačkaným obsahem z bílé
Měsíčky mandarinek máčené v bílé čokoládě
Mandarinky rozdělíte na měsíčky a oberete bílé části Pak už stačí jen vhodně naaranžovat a postavit doprostřed
RAW bazalkový chléb s chia semínky
Nakrájíme na plátky a sušíme cca 3 hodiny z každé strany Skladujeme v lednici max. tři dny, nebo v mrazáku.
Letní závitky s tempehem, cizrnou a quinoou
oleje, pepře, dle chuti nasekané čerstvé bazalky a cca Listy salátu dobře omyjte a osušte, poté podél plochy
Polévka z bílých fazolí a sušených hub
Druhý den vodu vyměníme, přidáme listy a koření a vaříme Při tom houby zalijeme trochou teplé vody.
Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí
Tvaroh smícháme se všemi surovinami a dochutíme. Necháme uležet. Podáváme s různým pečivem nebo tmavým
Míchaná vajíčka s cizrnou, špenátem a sýrem
kousek nějakého výrazného sýra, skvěle se tu vyjímá niva Poté přidáme uvařenou cizrnu.
Rychlá bílá koprovka se sázeným vejcem
Dáváme-li do omáčky suché bílé víno místo citrónu, omáčku pak položíme naše sázená vejce, po dvou na porci
Orlická štika podle svaté Anny
Porce štiky opláchneme vodou, lehce osušíme, pokapeme Stranu s kůží potřeme utřeným česnekem, a porci dvakrát
Sladké čili kúsky so zeleninou
Suroviny na marinádu zmiešame a prevaríme. Vložíme do nej mäso pokrájené na kocky a necháme marinovať
Bílá čokoláda se skořicí - teplý nápoj
Mléko vlijeme do kastrůlku. Vložíme do něj celý svitek skořice a přivedeme ho k varu. Teplotu snížíme
Špagety s rukolovým pestem a černými olivami
Pesto dáme do hluboké mísy, je-li hodně husté, malinko špagety promícháme s pestem, přidáme podle chuti černé
Pšenično-žitný chleba s černým pivem
K vykvašenému kvásku přidáme všechny ostatní suroviny a vymísíme těsto (nechávám mísit robota, něco
Polévka z uzeného masa s brokolicí a cizrnou
12 hodin před samotným vařením si namočíme do vody cizrnu Vrátíme na sporák, přidáme zeleninový bujon ( dle chuti
Salát z bílé ředkve se smetanovou zálivkou
Ředkev oloupeme, omyjeme, osušíme a nastrouháme na jemné nudličky. Smetanu našleháme s hořčicí - množství
Banánovo-skořicovo-chia RAW pudink
V miske zmiešame mlieko s chia semienkami a dáme na 10 min do chladničky.
Bramborové kari s cizrnou bez lepku a mléka
Necháme rozvonět a poté podlijeme 250 ml vody. kořením.
Hovězí zázvorové kari s černou čočkou
Podlijeme horkou vodou, ale jen tak, aby maso bylo , s bobkovým listem a novým kořením v čajítku.
Hovězí líčka s omáčkou z černých fazolí
Fazole namočíme do studené vody. Česnek najemno nasekáme a smícháme se zázvorem, olejem a pepřem. Vzniklou