Pomazánka z bílých fazolí se sušenými rajčaty
Fazole přelijeme do velké mísy a mírně je rozmačkáme Poté rozmačkáme, dokud nezbyde pouze pár menších kousků
Obědový těstovinový salát se špenátem a cizrnou
Cizrnu scedíme a smícháme ji s najemno nakrájeným koriandrem Do vysoké sklenice na sebe vršíme cizrnu, uvařené těstoviny
Pórková polévka s cizrnou a sušenými rajčaty
Přidejte pórek nakrájený na plátky a slitou cizrnu. Po odstavení můžete část pórku a cizrny dát stranou
Nepečené kokosové kuličky z bílé čokolády
Všechny ingredience dáme do mísy a smícháme. Poté vytvarujeme kuličky, které obalíme v kokosu.
Snídaňový chia jogurt s lískovými ořechy
Do mandlového nápoje zamícháme chia semínka a lžíci Poté vzniklou směs promícháme a naservírujeme do skleniček
Banánové smoothie s bílým jogurtem a medem
Banán nakrájíme na plátky a v mixéru rozmixujeme společně s jogurtem, medem a kostkami ledu. Smoothie
Polomáčené müsli tyčinky s bílou čokoládou
Na plech s pečicím papírem rozložíme rovnoměrně celou Ve vodní lázni rozpustíme na kousky nakrájenou bílou
Ovocný salát s bílým jogurtem a mandlemi
Vše dejte na talíř, servírujte s bílým jogurtem a zdobte
Krémový koláč z bílé čokolády a mascarpone
občasného promíchnutí nad párou (vodní lázeň, ale spodek
Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Nechte cca 15 minut odstát, aby chia semínka mohla nastartuje vaše ráno!
Cookies s brusinkami, kokosem a bílou čokoládou
Z těsta tvoříme placičky silné cca 2 cm. Vložíme do trouby a pečeme cca 23 minut.
Rybí filé s bílými fazolemi (Tunisko)
Osolíme, opepříme, přidáme kari, cibuli, polévkové koření , mátu a víno.
Jablečno - ovesné lívance s chia semínky
Do mísy rozklepneme vajíčka, přidáme ovčí jogurt, Dále přidáme ovesné vločky, chia semínka a přisypeme
Ovocná mísa s krémem z bílé čokolády
ohni, až se směs začne vařit a houstnout, vaříme cca navlhčeným pergamenovým (pečícím) papírem, aby se při
Zapečená krkovička, lemovaná bílou klobáskou
Pak vezmeme bílou klobásku a obtočíme ji okolo jednotlivých Takto připravené plátky krkovičky se šálem z bílé klobásy
Mořský vlk s černou čočkou Beluga
Do rendlíku nalijeme vývar a přidáme černou čočku. lehce, aby se nám porce ryby na pánvi nekroutila.
