Hovězí líčka dušená v kořenové zelenině s červeným vínem
v hrnci na rozpáleném sádle a podlijeme červeným vínem , přidáme na větší kusy nakrájenou zeleninu, nové koření
Rajčatová omáčka se zeleninou (Sugo di pomodoro II.)
(jen česnek necháme osmahnout vcelku). Propasírovaná rajčata vlijeme na připravenou zeleninu
Kuřecí rolka s kořenovou zeleninou a šalvějí v dietní úpravě
šířky, osolíme, poklademe lístky šalvěje, přidáme zeleninu hrnce nebo na rozložený pařáček na knedlíky nebo do jiného
Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Vaříme podle velikosti krup 20-40 minut. Lilek pustí vodu sám, jen co ho přiklopíme poklicí.
Oběd z jednoho pytlíku (Kuře,brambory a zelenina z alobalu)
Zasypeme na kousky nakrájenou zeleninou a navrch dáme
Nudle soba se zelenou zeleninou a sezamovo-zázvorovou zálivkou
V rendlíku ve woku či v hluboké pánvi rozehřejte Poměr jednotlivých druhů zeleniny můžete přizpůsobit
Silný vývar se zeleninou, nudlemi a dvěma druhy knedlíčků
Do dvou litrů osolené vody dáme vařit dvě pokrájené cibule i se slupkou, tři neoloupané stroužky česneku
Rychlá večeře - Zapečené brambory se zeleninou a mletým masem
Pak poklademe kousky zeleniny a promícháme.
Grilovaná marinovaná zelenina s balzamikovou redukcí a kozím sýrem
Zeleninu rozložíme na pracovní plochu a pomocí mašlovačky Stroužky neoloupaného česneku necháme v pánvi celou
Drůbeží játra na řapíkatém celeru a jiné barevné zelenině
Mírně ztuhlá játra nakrájíme na širší nudličky. Nakrájenou cibuli orestujeme, přidáme játra, lisovaný
Výborná polévka s rýží, zeleninou, kousky masa a pórkem
Kořenovou zeleninu nastrouháme anebo použijeme zeleninu přidáme pokrájený pórek, mladou cibulku, nastrouhanou zeleninu
Polévka čtyřsurovinová (zelenina,droždí,ovesné vločky,houby)
ovesné vločky, chvilku je osmažíme a pak vysypeme zeleninu Necháme vařit, až je zelenina měkká a ozdobíme nakrájenou
Bánh mì s pečeným tofu, koriandrem a nakládanou zeleninou
Tofu vyjměte z obalu, opláchněte a nakrájejte na cca omáčku, strouhaný zázvor a pálivou omáčku smíchejte v míse
Rychlá pomazánka z Lučiny, tvarohu, rajčátek a jiné zeleniny
Všechny uvedené ingredience ( tvaroh, lučina, máslo a jogurt ) zamícháme do hladka, zeleninku pokrájíme
Polévka s uzeným masem, kroupami a s několika druhy zeleniny
zahušťovat, je hodně hustá i takto, neboť je tam dost krup a zeleniny i masa.
Opečená polenta se směsí lesních hub, slaniny a zeleniny
Připravíme hustou polentu podle návodu. Rozetřeme ji na rovnou podložku (např. plech) a dáme do chladu
Hovězí kližka na kořenové zelenině a halali v pomalém hrnci
Na dno pomalého hrnce dáme halali, citron, na větší kusy nakrájenou zeleninu a koření, které jsme předem
Bun Bo Nam Bo – Nudle s hovězím a zeleninou
Nudle namočte na 30 minut do vlažné vody. Poté je vložte do vroucí vody a vařte asi 7 minut (nebo podle
Vepřová líčka na zázvoru s bramborovými placičkami a pečenou zeleninou
Líčka vyjmeme, vložíme kořenovou zeleninu (celer, mrkev Oloupanou a očištěnou zeleninu (řapíkatý celer, červenou
Luxusní placičky z nechtěné zeleniny podle Martina Škody
Aby zelenina z vývaru dostala nový dech, je potřeba česnek, ještě minutu vše smažte, základ promíchejte se zeleninou
Čínská smažená rýže s mletým masem, zeleninou a buráky
Do misky dejte mleté maso, lžíci sójovky, najemno nasekaný česnek a oloupaný a nastrouhaný zázvor. Vše
Vepřová líčka na zázvoru s bramborovými placičkami a pečenou zeleninu
Líčka vyjmeme, vložíme zeleninu, koření, bylinky a Oloupanou a očištěnou zeleninu nakrájíme stejnoměrné
Hovězí steak s dipem z pečeného česneku a restovanou zeleninou
odpočinout, nepřijdete při krájení o skvělou šťávu.,ZELENINA