Sicilská rýže, zapečená s masem, barevnou zeleninou a mozzarellou
dáme zapéci do rozehřáté trouby na 170 stupňů na cca
Letní bramborový salát s naloženou sterilovanou zeleninou a jablky
Přidáme zeleninu, rajčátka, hořčici, bylinky, olivový Podáváme s masem nebo jen tak.
Mletá masová roláda plněná zeleninou a uzeným sýrem
Celou roládu zavineme do alobalu. Nebo ji podáváme studenou na obloženou mísu.
Domácí vývar z vepřových kostí se zeleninou a vaječnými nočky
Postupně tam přidáme zeleninu a koření.
Brambory se zeleninou, kuřecím masem a sýrem v parním hrnci
asi 3mm kolečka a naskládáme je do misky na rýži na dno Pak přidáme zeleninu, například zelenou papriku, lahůdkovou
Pad Thai nebo opékané rýžové nudle s krevetami a zeleninou
keby dáte čerstvé, tak sa samozrejme robia dlhšie, cca
Pangasius s pečenými brambory a dušenou zeleninou na jednom plechu
citrónovou šťávu, kmín, olej a sůl smícháme ve větší míse Ustřihneme si větší část alobalu a na něj dáme zmraženou zeleninu
Barevna sekana z masa, hlivy ustricne a ze zeleniny na polevku
45 minut a podléváme vodou i pivem (jsou-li děti, jen Za studená jsou v sekané vidět i kouśky zeleniny a
Kuře nadivoko, s paprikovou pastou, řapíkatým celerem a zeleninou
Podáváme s rýží, kterou jsme připravovali s kořenovou zeleninou
Vepřové palce ve slaninovém přebalu s teplou máslovou zeleninou
Pánev - nejlépe steakovou rozpálíme a přidáme cca dvě palce do připraveného alobalu a necháme zabalené cca
Grenadýrmarš (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Podáváme se zeleninou, salátem nebo třeba kyselými
Divoký vepřový ořez se zeleninou, žampiony a zakysanou smetanou
Trochu zeleniny na oživení omáčky si necháme a ostatní omáčku rozmixujeme, maso i zeleninu do omáčky vrátíme
Rýže v rajčatové omáčce se zeleninou, uzeným masem a mátou
(kousek uzené krkovičky) s nastrouhanou kořenovou zeleninou Na závěr jsem do rýže se zeleninou zamíchala pokrájené
Kuřecí prsa se zeleninou ve smetanové omáčce v pomalém hrnci
Na dno PH dáme mraženou zeleninu a osolíme. Na zeleninu naskládáme osolená a kořením gyros posypaná
Barevné květákové placičky s uzeným sýrem a kořenovou zeleninou
Do misky vložíme slitou uvařenou zeleninu. Pro děti dávám místo slaniny trochu nasekané libové
Hovězí líčka dušená v kořenové zelenině s červeným vínem
v hrnci na rozpáleném sádle a podlijeme červeným vínem , přidáme na větší kusy nakrájenou zeleninu, nové koření
Rajčatová omáčka se zeleninou (Sugo di pomodoro II.)
(jen česnek necháme osmahnout vcelku). Propasírovaná rajčata vlijeme na připravenou zeleninu
Kuřecí rolka s kořenovou zeleninou a šalvějí v dietní úpravě
šířky, osolíme, poklademe lístky šalvěje, přidáme zeleninu hrnce nebo na rozložený pařáček na knedlíky nebo do jiného
Krupeto (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Vaříme podle velikosti krup 20-40 minut. Lilek pustí vodu sám, jen co ho přiklopíme poklicí.
Oběd z jednoho pytlíku (Kuře,brambory a zelenina z alobalu)
Zasypeme na kousky nakrájenou zeleninou a navrch dáme
Nudle soba se zelenou zeleninou a sezamovo-zázvorovou zálivkou
V rendlíku ve woku či v hluboké pánvi rozehřejte Poměr jednotlivých druhů zeleniny můžete přizpůsobit
Silný vývar se zeleninou, nudlemi a dvěma druhy knedlíčků
Do dvou litrů osolené vody dáme vařit dvě pokrájené cibule i se slupkou, tři neoloupané stroužky česneku
Rychlá večeře - Zapečené brambory se zeleninou a mletým masem
Pak poklademe kousky zeleniny a promícháme.