Salát z bílé ředkve
Ředkev a mrkev nakrájíme na tenké nudličky. Smícháme s listovým salátem, zakápneme citronovou šťávou
Černá buchta s ořechy
Do hrnce nasypeme cukr, přidáme kakao a dobře promícháme. Cukr nám dobře rozmíchá hrudky kakaa. Přilijeme
Sýrový salát s cizrnou
Cizrnu slijeme a necháme okapat. gorgonzolu a kozí sýr na malé kousky a přidáme k cizrně
Cizrna s lahůdkovým tofu
Na pánvi rozpustíme máslo a osmahneme na něm cizrnu na proužky, jarní cibulku na kolečka a přidáme k cizrně
Kuřecí skládaná cihla
Nejdříve si z másla, vajec, a zmražené zeleniny uděláme Na dno formy dáme maso, pak několik plátků anglické
Černá čočka s dýní
Šošovicu namočíme na 30 min do vody. Podávame s hlávkovým šalátom alebo inou zeleninou.
Salát s cizrnou a mozzarellou
Cizrnu slijeme a necháme na sítu okapat. Vše vložíme do větší salátové mísy, přidáme cizrnu,
Gel z chia semínek
Je to spíš jen návod pro ty, co s chia začínají - Gel ze semínek chia vydrží v lednici asi 14 dnů.
Slaná olivová cihla
Pečeme 15 min. při 200°C, poté teplotu zmírníme na 170°C a pečeme dalších 30 min.
Žampiony s brokolicí a cizrnou
Cizrnu den předem namočím do studené vody. Druhý den vodu vyměním a cizrnu cca 10 minutek povařím
Pikantní pečená cizrna
Scedíte cizrnu a nasypete ji do mísy, posypete paprikou použít i jako krutony do polévky, do salátu nebo jen
Řezy Bílé paní
Ingredience na těsto důkladně uhněteme ve vláčnou hmotu. Těsto necháme zhruba 30 minut odpočinout a
