Podzimní cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
Pánev potřete olejem, cibuli, česnek a zázvor orestujte Přidejte rajčata a vařte 5 minut, pak vmíchejte cizrnu a špenát
Pečená krkovice v PH (14 dní naložená) a máslová tarhoňa s baby špenátem
cibuli na lžičce sádla do sklovita, přidáme očištěný špenát Během chladnutí vidličkou načechráváme, přidáme do špenátu
Osso buco s parmezánovým baby špenátom
čerstvých byliniek- ošúpané a prepolené strúčiky cesnaku pridáme olivový olej, soľ, korenie a prelisovaný cesnak
Pomalu pečené jehněčí kolínko se špenátem
potřete olivovým olejem osolte opepřete potřete česnekem Osolte opepřete a vmíchejte česnek.
Plněné papriky s kuskusem, fetou a špenátem
a nechte na něm zesklovatět cibuli a rozvonět česnek Pak přidejte baby špenát, nechte jej zavadnout,
Polévka s bílými fazolemi, špenátem a strouháním
Vsypte česnek a cibuli a za častého míchání opatrně Vmíchejte špenát, citronovou šťávu podle chuti
Kuřecí roláda se špenátem a bramborovými knedlíky
ni dejte špenát. nechte zredukovat a nakonec dochuťte prolisovaným česnekem
Ravioly se špenátem, hnědým máslem a šalvějí
Rozehřejte velkou pánev, vhoďte na ni špenát a Špenát dejte do misky a smíchejte s ricottou, parmazánem
Salát se slaninou, baby špenátem a rajčátky
Dresink smíchejte s těstovinami přidejte špenát
Těstovinový salát s jablky, sýrem a špenátem
Přidejte špenát (nebo salátové listy) jablka opražené
Lasagne s karamelizovanou cibulkou, špenátem a žampiony
Pak přidejte česnek a opékejte ještě 1 minutu. Vložte do pánve špenát a nechte jej zavadnout.
Losos s ochucenou strouhankou a čočkou se špenátem
Hrubě nasekaný stroužek česneku rozsekejte tyčovým a nechte špenát zavadnout a čočku prohřát.
Dort Panforte di Siena
Troubu předehřejte na 160 °C a plech vyložte pečicím papírem. Rozložte na něj mandle a pekanové ořechy
Svěží makrelová pomazánka
Filet nakrájíme na malé kousky, vybereme při tom případné kosti. Zamícháme se zakysanou smetanou, přidáme
Svěží zeleninový salát
Oloupeme česnek a prolisujeme ho do menší šroubovací Zálivky střídám, někdy dám zálivku z jogurtu s česnekem
Svěží dvoubarevné dortíky
Piškot světlý: vejce s cukrem vyšleháme, vmícháme olej a minerální vodu. Nakonec pomalu přidáváme přes
Svěží citronový chlebíček
Máslo, vanilkový cukr a krupicový cukr vyšleháme do pěny Šleháme, dokud poleva nezíská hutnou konzistenci.
Svěží citronová marmeláda
Nejdříve citrony důkladně omyjeme a zbavíme tzv. ,,bubáků”. Dáme je do velkého hrnce, zalijeme 2,5 l
Svěží nektarinkové koláčky
Troubu předehřejeme na 200 °C a plech na pečení vyložíme pečicím papírem. Těsto rozválíme, nakrájíme
Nepečený svěží dortík
Ušlehat šlehačku, přidat želatinu a vmíchat zakysané smetany. Do formy dávám potravinovou folii, může