Cizrnovo-pohankové palačinky s avokádem
Mouky promícháme se solí, přidáme kapku oleje a poté tolik vody, abychom získali řidší palačinkové těstíčko
Pohanka s brokolicí a kuřecím masem
Pohanku jsem nejdříve propláchla studenou vodou, pak Mezitím je už hotová pohanka, slila jsem zbytek vody
Tykev plněná masem a pohankou
Pohánku dáme do misy, zalejeme vriacou vodou asi 1 Tekvicu narežeme a prelievame omáčkou.
Pohanka s žampiony a cherry rajčaty
Pohanku dejte vařit do osolené vody a vařte al dente Na závěr přidejte sušená rajčata a nasekanou bazalku
Kuřecí vývar s mátou a pohankou
minut před koncem vaření vsypte propláchnutou pohanku hotovou uvařenou rýži, tak pokud nemáte rádi pohanku
Pohankové kornouty s jahodovým tvarohem
Vejce rozšleháme v mléce, přidáme med, sůl a pohankovou krupici.Promícháme a necháme 15 minut odpočinout
Pohankové lívance s povidly a šlehačkou
Uvařenou a vychlazenou pohanku opražíme na oleji. cukr, vejce, sůl, na drobno nasekaná dušená jablka
Polévka z řapíkatého celeru s pohankou
Ak treba, dolejeme vodou, musíme počítať s tým, že pohánka Polievku privedieme k plnému varu, vsypeme pohánku,
Zeleninová polévka zashuštěná pohankou
Všechnu zeleninu očistíme, omyjeme a nakrájíme podle druhu buď na kostičky nebo nadrobno. Můžeme použít
Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší
Pohanku zalijeme dvojnásobným množstvím vody, přivedeme Když je zelenina měkká, vytáhneme česnek a vmícháme pohanku
Pšeničný chléb s pohankou a semínky
Umícháme rozkvas a v teple místnosti ho necháme vykvasit (cca 6-8 hodin). Zároveň ve zbytku recepturní
Špaldovo-pohankové řezy s jablky
Předehřejeme troubu na 180°C. Vyložíme si plech pečícím papírem (já použila plech o velikosti 22cm na
Pohanka se směsí restované zeleniny
Pohanku propláchneme, dáme do uzavíratelné misky a K orestované zelenině přidáme pohanku, sůl, pepř dle
Pohankové placičky se zeleninou a nivou
Pohanku uvaříme podle návodu na obalu a necháme prochladnout Prochladlou pohanku přesypeme do mísy, přidáme orestovanou
Placky z pohanky se zelným salátem
Postup Uvařenou pohanku necháme vychladnout. Po vychladnutí do pohanky vmícháme výše uvedené suroviny
Pohanka s česnekem a majoránkou - pro nejmenší
Přidáme pohanku, majoránku a sůl a zalijeme vodou.
Pohankové rizoto s mungo klíčky
přidat kostku zeleninového bujonu.Dále přisypeme pohanku a dolijeme vodou tak, aby byla voda nad pohankou cca
Smetanová bramborová kaše s pohankou
Pohanku nasypeme do vroucí osolené vody, kde ji minutku rozetřeného česneku, osolíme dle chuti, přisypeme scezenou pohanku