Postup Do hrnce s olivovým olejem dáme cibulku nakrájenou
Postup Fusilli uvaříme v osolené vodě. V pánvi na olivovém oleji orestujeme česnek, přidáme nakrájená
petrželkou.Směs přendejte do misky a za stálého míchání do ní
,,Vařenou zeleninu přendejte do pasírky a propasírujte. Dochuťte olivovým olejem a solí.,Sekanou servírujte
Nakonec vyšleháme sníh z bílků a spojíme ho s pomerančovou
Postup Na pánev s olejem vhodíme celé stroužky česneku, jen chvíli opečeme, aby česnek pustil aroma a
Připravíme si čistou utěrku a na ní promícháme přírodní Necháme marinovat v lednici alespoň 15 dní.
přidáme na nudličky nakrájené maso, orestujeme, přidáme dle Podáváme s vařenou rýží.
Na rozehřátém oleji osmažím cibuli s česnekem dorůžova. Přidám mouku, udělám světle hnědou jíšku a zaliju
Je to spíš jen návod pro ty, co s chia začínají - Gel ze semínek chia vydrží v lednici asi 14 dnů.
Maso nakrájíme na nudličky a dáme odležet do rozšlehané Podáváme s rýží nebo hranolkami.
Ve sklenici s trochou vody rozmícháme lžíci chia semínek Vaříme cca 25 minut.
Všechny ingredience vrstvíme zespoda misky či hrníčku. Promícháme a necháme odležet.
Nejdříve připravíme pohanku. Omytou pohanku nasypeme do 1 litru osolené vody a přivedeme k varu. Poté
Jde o to, že čím lépe je vydrhnete, tím lepší je pak Opravdu jen 1 dcl stačí!!