Lilek plněný bulgurem
Přidáme prolisovaný česnek, vmícháme bulgur a vše zalijeme
Bulgur s mletým masem
Bulgur uvaříme dle návodu na obalu a dáme bokem. Podusíme smícháme s bulgurem a podáváme.
Zelná polévka s bulgurem
Osolíme a přidáme bulgur. Povaříme další čtvrt hodiny, dokud bulgur nebude dostatečně
Bulgur se čerstvou zeleninou
Bulgur uvaříme v osolené vodě a zcedíme. Podáváme k masu jako přílohu.
Rychlý bulgur se zeleninou
Podlijeme vodou, přidáme kari a bulgur a vaříme doměkka
Kedlubny plněné bulgurem
Bulgur nasypeme do mísy, zalijeme vařícím vývarem a Pak promícháme bulgur s paprikou, petrželovou natí
Burger
Cibuli oloupeme, nakrájíme na malé kostičky a smícháme ji s mletým masem. Pak přidáme vejce, kečup, sůl
Ořechy zázrak přírody
Jestli máte ve zvyku během dne, večer u televize nebo při čtení knížky sáhnout po něčem malém na zub,
Odlehčené pečené kuře s bulgurem
Příprava bulguru: V hrnci přiveďte k varu zeleninový Bulgur připravte podle bodu 2 a podávejte ho jako přílohu
Krůtí stehenní plátek s bulgurem
Do hrnce nasypeme bulgur, zalijeme ho vodou a vaříme Přidáme zeleninu, orestujeme a pak přidáme i bulgur
Pečené kuře se zeleninovým bulgurem
Bulgur uvaříme dle návodu na obale. Přilejeme vývar, přisypeme uvařený bulgur, zamícháme
Pomodoro s bulgurem a bazalkovým pestem
Na talíři přidáme pár lžič bulguru a pár kapek bazalkového
Bulgur se sušenými rajčaty a česnekem
Bulgur připravíme podle návodu na sáčku. Mezitím co se bulgur vaří, oloupeme česnek a sušená
Vepřová pečeně s houbovým bulgurem
Poté přidáme bulgur, podlijeme vývarem a dusíme. Maso podáváme společně s bulgurem, posypané čerstvou
Bulgur s pečenou zeleninou a grilovanou krkovičkou
Bulgur si připravíme podle návodu na obalu. Jakmile je vše hotové podáváme připravený bulgur s
Telecí medailonky se smetanovou omáčkou a bulgurem
Bulgur si připravíme dle návodu na obale. Telecí medailonky podáváme s omáčkou a bulgurem.
Rychlý bulgur s kuřecím masem a zeleninou
Vezmeme si bulgur, ten 2-3 krát propláchneme, dáme Pokuď bulgur máme uvařený scedíme a necháme po dobu
Listový salát s bulgurem a kuřecím masem
Nejdříve si do měkka, dle návodu na obalu uvaříme bulgur tenké tenké proužky, přidáme rajčata a promícháme s bulgurem
Bulgur s omáčkou z rajčat a pečeným kuřátkem
Bulgur vaříme dle návodu na obalu a nakonec podáváme
Odlehčete svůj jídelníček bulgurem se zeleninou
Nejprve si uvaříme bulgur dle návodu ve vývaru. Nakonec smícháme uvařený bulgur, zeleninu s vajíčky