Mangovo - malinové proteinové smoothie
Hotové smoothie přelijeme do skleničky nebo vypijeme
Zelené smoothie na zelený čtvrtek
Poté vše přesuneme do smoothie mixéru a rozmixujeme
Jogurtové Smoothie s letním ovocem
rozdělíme na čtyři časti a postupně dáme do nádoby na Smoothie
Jahodové smoothie s borůvkami a banánem
vodou (vodu přidáme dle potřeby, jak má kdo rád husté smoothie
Smoothie s banánem, jablkem a mangem
vodou (vodu přidáme dle potřeby, jak má kdo rád husté smoothie
Smoothie s řepou, jablky a borůvky
Vše dáme do smoothie nadoby, dolijeme vodou a rozmixujeme
Zelené smoothie z kozí kaše
Tip: Smoothie můžeme ozdobit lístky baby špenátu nebo
Mrkvové smoothie s pomerančem a rajčaty
Mrkev oloupeme a zbavíme tvrdých konců. Pomeranč zbavíme šlupky a rozdělíme na měsíčky. Rajčata omyjeme
Borůvkové smoothie plné antioxidantů
Borůvky omyjeme (mohou být mražené), banán oloupeme. Dáme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Poté osladíme
Špenátové smoothie s mandlovým mlékem
Mandlové mléko, špenát, oloupané pomeranče, banán a oloupaný kousek zázvoru dáme do mixéru. Mixujeme
Mandlovo - mangové smoothie s jahodama
Mango oloupeme a s jahodami nakrájíme na kousky. Všechny suroviny dáme do mixéru, přidáme neslazený mandlový
Jarní smoothie ze smetánky a kopřivy
Listy bylinek důkladně vypereme ve studené vodě a pak je necháme okapat. Listy dáme do smoothiemakeru
Ranní smoothie plné vitamínů
Dáme do nádoby na smoothie, přidáme omytý špenát a
Špenátové smoothie s ananasem na hubnutí
Špenát omyjeme a dáme do nádoby na smoothie.
Smoothie z drobným ovocem a mandlemi
Do mixéru na smoothie dáme lesní ovoce, mandlové máslo
Žluté smoothie s ovesnými vločkami
Všechny ingredience vložíme do mixéru a dohladka rozmixujeme. Podáváme vychlazené.
Ovocné smoothie s mandlovým nápojem
Mandarinku a banán oloupeme, banán nakrájíme na kousky. Ovoce vložíme do mixéru a přidáme neslazený mandlový
Mangové smoothie s hroznovým vínem
Mango a mrkev nakrájíme na kostičky. Spolu s ostatními přísadami rozmixujeme a hned podáváme. Můžeme
Zázvorové smoothies s mrkví
Meruňky si nakrájíme na malé kousky, oloupaný zázvor nastrouháme najemno. Vše dáme do mixéru a přilijeme
Několik kroků, jak správně připravit smoothie
Smoothie pro energii Příprava smoothie je jednoduchá Detoxikační zelené smoothie Zdravotní benefity Smoothies
Novoroční detox a očista pomoci smoothie
KAROTKOVO - JABLEČNÉ SMOOTHIE Nikdy nedělejte smoothie ANANASOVÉ SMOOTHIE
Jablečno-banánové smoothie s pomerančem a okurkou
Poté dáme do mixéru na smoothie a rozmixujeme dohladka
Zimní smoothie miska s jablky a hruškami
Ve mixéru na smoothie rozmixujeme dohladka jablka a
Tekutý elixír plný zdraví-smoothie
ANANASOVÉ SMOOTHIE 2.Mixér versus odšťavňovač: Pokud JABLEČNÉ SMOOTHIE 5.V smoothie by měla být alespoň