Jablečné smoothie se zelím
Jablka nakrájíme, zbavíme je jádřinců a společně se zelím, ořechy, kmínem a tvarohem rozmixujeme dohladka
Bylinkové smoothie s grapefruitem
Avokádo rozkrojíme a vyjmeme pecku. Společně s řeřichou, polníčkem, ječmenem, slunečnicí a jogurtem nebo
Sladké karotkové smoothie
Mrkve očistíme a omyjeme, jablka, pomeranče oloupeme a dáme s mrkví do mixéru. Přidáme citronovou šťávu
Špenátové smoothie se zázvorem
Špenát dáme společně s mlékem do mixéru a rozmixujeme. poté přidáme nastrouhaný zázvor a omyté hroznové
Šťavnaté avokádové smoothie
Avokáda přepůlíme, vyndáme pecky, zbavíme je slupky a pokrájíme nadrobno. Trochu odložíme stranou na
Jogurtové smoothie s mátou
Okurku z poloviny oloupeme, nakrájíme na plátky a nasypeme do mixéru. Přidáme jogurt, limetkovou šťávu
Matcha-kokosové smoothie
Ananas, celer a okurku nakrájíme na menší kostky. Dáme je do mixéru. Zalijeme vychlazeným kokosovým nápojem
Mandlovo-mangové smoothie
Mango oloupeme a zbavíme pecky, poté nakrájíme na kousky, jahody očistíme a nakrájíme také na kousky.
Ananasovo - limetkový koktejl
Naspod sklenice dáme likér, dolijeme ananasovým džusem
Ananasový nápoj s limetkou a zázvorem
Ananas oloupeme, zázvor oškrábeme škrabkou. Limetku rozkrájíme a namačkáme do nádoby z mixéru. Poté přidáme
Kuře v ananasové chilli omáčce
Houby namočíme přes noc do vody. Z oleje, škrobu, prolisovaného česneku a 1 PL sójové omáčky uděláme
Ananasové rohlíčky z listového těsta
Ananasy scedíme a kolečka překrájíme na poloviny. Listové těsto vyválíme a potřeme pudinkem. Poté naskládané
Ananasový koktejl Atomic freeze
Pomocí kuchyňského mixéru rozmixujeme všechny suroviny na přípravu drinku. Krátce mixujeme a poté přelijeme
Ananasový koktejl s bílým rumem
Mléko vyšleháme do pěny a přidáme džus. Přidáme citronovou šťávu a rum. Ananas nakrájíme na kousky a
Pizza Hawaii (ananasová pizza)
TĚSTO: V misce s vodou rozpustíme droždí a cukr, přidáme prosátou mouku, kvalitní olivový olej, cukr
Ananasové špízy s kuskusovým salátem
zbavíme semeníků a nakrájíme na kostky, stejně tak ananas.V
Watermelon Shooter s ananasovým džusem
Do šejkru vložíme 2 - 3 kostky ledu a všechny předepsané ingredience. Důkladně protřepeme a přes sítko
Čokoládové smothie
V mixéru rozmixujeme všechny přísady kromě mandlí. Rozmixujeme na hladkou hmotu. Servírujeme posypané
Banánovo-ananasové smoothie s limetkovou šťávou
Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme na hladké smoothie
Ananasovo-jogurtové smoothie s ovesnými vločkami
Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.
Popelka (nealko) -ananasový koktejl s grenadinou
V šejkru společně s ledem protřepeme ovocné šťávy. Přes sítko přelijeme do tumbleru, doplníme sodou a
Špagety s ananasovou omáčkou a vepřovým masem
Vepřovou plec očistíme, odblaníme a nakrájíme na kousky. Do hrnce nalijeme olej a orestujeme v něm maso
Mangovo - malinové proteinové smoothie
Hotové smoothie přelijeme do skleničky nebo vypijeme
Ovocné smoothie s červenou řepou
Smoothie nalijeme do sklenic a ihned podáváme.