Mandlové smoothie s datlemi
Nejdříve rozmixujeme mandle, konopí, mák a mandlové mléko. Poté přidáme ostatní ingredience a mixujeme
Mandlovo-mangové smoothie
Mango nakrájíme, jahody také a dáme do mixéru. Přidáme zbytek surovin a nápoj a rozmixujeme dohladka.
Mandlovo-mangové smoothie
Mango oloupeme a zbavíme pecky, poté nakrájíme na kousky, jahody očistíme a nakrájíme také na kousky.
Sladké karotkové smoothie
Mrkve očistíme a omyjeme, jablka, pomeranče oloupeme a dáme s mrkví do mixéru. Přidáme citronovou šťávu
Špenátové smoothie se zázvorem
Špenát dáme společně s mlékem do mixéru a rozmixujeme. poté přidáme nastrouhaný zázvor a omyté hroznové
Šťavnaté avokádové smoothie
Avokáda přepůlíme, vyndáme pecky, zbavíme je slupky a pokrájíme nadrobno. Trochu odložíme stranou na
Jogurtové smoothie s mátou
Okurku z poloviny oloupeme, nakrájíme na plátky a nasypeme do mixéru. Přidáme jogurt, limetkovou šťávu
Matcha-kokosové smoothie
Ananas, celer a okurku nakrájíme na menší kostky. Dáme je do mixéru. Zalijeme vychlazeným kokosovým nápojem
Smoothie s kokosovým cukrem
a nakrájeným a oloupaným mangem dáme do nádoby na smoothie
Pomerančovo - špenátové smoothie
Pomeranč oloupeme a smícháme v nádobě na smoothie se
Jahodové smoothie se špenátem
Jahody omyjeme a zbavíme zelených nečistit. Dáme do mixéru a přidáme omyté listy špenátu, přidáme sirup
Jarní čistící smoothie
oloupaným jablkem zbaveným jadřinců dáme do mixéru na smoothie
Smoothie z lesních plodů
Smoothie rozlijeme do skleniček a ozdobíme mátou a
Okurkové smoothie s citronem
Okurku oloupeme a překrájíme na kousky. Zakápneme citronovou šťávou a přidáme na kousky nakrájené oloupané
Špenátové smoothie s kiwi
Špenát omyjeme pod studenou tekoucí vodou. Dáme do nádoby a přidáme oloupané jablko, zbavené jadřinců
Smoothie z hroznů s okurkou
Hrozny obereme a omyjeme a dáme do nádoby na smoothie
Mrkvové smoothie s grepem
Poté dáme do mixéru na smoothie a rozmixujeme dohladka
Pomerančové smoothie se zázvorem
Pomeranče oloupeme a dáme do mixéru na smoothie.
Banánové smoothie s citronem
Banány oloupeme a dáme do mixéru. Zalijeme šťávou smíchanou s vodou a rozmixujeme. Poté přidáme semínka
