smícháme med, máslo a citronovou šťávu a potřeme sušenky
Sušenky samozřejmě můžete různě obměňovat.
Maso opláchneme studenou vodou, osušíme, rozdělíme na dva vysoké plátky (krájíme přes vlákna - nikdy
Vhodnou pánev rozpálíme na vysokou teplotu a steaky Necháme provonět a poté steaky dáme na plech s pečícím
Tuňákové steaky z obou stran pokapeme olivovým olejem Steaky grilujeme na grilovací pánvi z obou stran 2
Steak z masa osolíme, oeppříme a posypeme nasekaným
krůtí řízky lehce naklepeme a osolíme. Na pánvi rozpustíme máslo, med a citronovou šťávu. Jakmile se
jedné straně, dokud nám vrch masíčka nezbledne Pak steaky Upečené steaky pokapeme citrónovou šťávou, na každý
Steaky opepříme a ze všech stran potřeme olejem, poté Plamen mírně stáhneme a steaky opékáme z každé strany
Lososa si osolíme, opepříme a osmahneme na pánvi tak aby uvnitř zůstal růžový. Filet dáme stranou a na
Steak z tuňáka si osušíme z obou stran pomocí kuchyňské utěrky.
Mezitím si opepříme steak, který grilujeme 4 minuty Nakonec hotový steak osolíme.
Ideální výška steaku je 2 až 3 cm. Hovězí steaky Steak nechte při pokojové teplotě odpočinout
Tloušťka steaku by měla být alespoň 2-3 cm. Osuš ho papírovou utěrkou.
Kuřecí steaky mírně naklepeme. rozmačkáme, utřeme s trochou oleje a potřeme jím steaky
Steaky z hovězí svíčkové by měly mít tloušťku asi 2 Hotové steaky osolíme a uložíme v teple.
Maso na steaky necháme 30 minut odležet při pokojové Do steaku nepícháme vidličkou, aby nevytekla šťáva.
Steaky zprudka opečte na pánvi 1,5 minuty z každé strany
Příprava steaku: Maso potřeme olejem a necháme odpočinou Hotový steak podélně nakrájíme ostrým nožem, osolíme