Bramborák plněný masovou směsí
Směs necháme dvacet minut odstát a pak na pánvi smažíme Bramboráky naplníme směsí, posypeme strouhaným sýrem
Vepřová kotletka s žampionovou směsí
Na oleji osmahneme plátky kotlety, kterou jsme opepřili a osolili. Jakmile je hotová dáme bokem a udržujeme
Boloňská směs s rýžovými nudlemi
Na pánvi na oleji osmahneme do zlato a nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme mleté maso, osolíme a dusíme
Cuketa s boloňskou směsí a slaninou
Směs je vhodná k těstovinám. Vyložíme slaninou a poté naplníme směsí.
Kuřecí zeleninová směs se špagetami
Zeleninu očitíme, omyjeme a nakrájíme na kousky. Na oleji osmahneme kousky masa, osolíme, opepříme a
Omáčka ze sójové směsi na špagety
Směs na špagety dáme do hrnce a zalijeme teplou vodou Nakonec přidáme směs na špagety.
Cuketa plněná mletou směsí
Naplníme masovou směsí, zakápneme olejem a grilujeme
Pikantní směs s vepřovými plátky
Na oleji osmahneme plátky vepřového masa a přidáme nadrobno nakrájenou cibuli. Papriky očistíme a nakrájíme
Boloňská směs zapečená s cuketou
Příprava boloňské směsi: Na pánvi na oleji osmahneme nastrouháme na jemno a dáme do zapékací mísy, zalijeme směsí
Zeleninová směs na topinky bez masa
Na oleji zpěníme nakrájenou cibulku, přidáme směs leča Připravíme si topinky a poté směs navrstvíme a posypeme
Směs listových salátu s nálevem
Saláty opereme a nakrájíme na proužky, zvolíme si podle sebe jaký máme nejraději. Tento nálev se hodí
Boloňská směs zapečená v cuketě
Příprava boloňské směsi: Na pánvi na oleji osmahneme oloupeme, rozkrojíme na půl, vydlabeme a naplníme směsí
Dietní kuřecí směs s rýží
Kuřecí prsa omyjeme a nakrájíme na proužky. Na oleji zpěníme nakrájenou, oloupaou cibuli a přidáme osolené
Kuřecí steak s zeleninovou směsí
Poté do směsi přimícháme fazole a kukuřici, necháme Směs podáváme společně s masem a jako přílohu můžeme
Kuřecí maso s houbovou směsí
Maso zbavíme kůže a nakrájíme na nudličky. Cibuli si zpěníme, přidáme papriku, maso a restujeme za stálého