Kukuřičná kaše se syrovátkou
Převařenou vodu nalijeme do misek a vsypeme do ní instantní kukuřičnou kaši.
Kukuřičné placičky s mangem
mléka a másla vypracujeme těsto, do kterého vmícháme kukuřici Mangový salát osolíme a opepříme.
Nedělní kachna se zelím a bramborovým knedlíkem
Příprava zelí: Zelí si dáme do hrnce, zalijeme vodou Poté přidáme zelí, dochutíme solí, cukrem a podáváme
Ramen s uzeným kuřetem a kukuřicí
Kukuřici uvařte na páře. Rozdělte nudle do misek, doplňte kukuřicí, zalijte
Těstovinový salát s květákem a salámem po italsku
Měkký salám nakrájíme na tenké nudličky.
Salát s batáty, kapustičkami a quinoou
Quinou použijte klidně červenou nebo černou, zkrátka Pozor, nesmí se spálit!
Kapustový salát s batáty a avokádem
Batáty omyjeme a nakrájíme na línky, zakápneme olejem
Losos s bylinkami, batáty a salátem
Uvařené batáty oloupeme a nakrájíme na plátky, podáváme
Slaný závin s brokolicí, kukuřicí, šunkou a sýrem
rozmačkanou brokolici, najemno nastrouhanou mrkev, posypeme kukuřicí
Zapečené bagety s avokádem, kukuřicí, rajčaty a paprikou
Posypeme sterilovanou kukuřicí, poklademe na proužky
Rychlá pizza na plech se sýry, kukuřicí a šunkou
nastrouháme sýry a těsto posypeme mozzarellou, goudou, kukuřicí
Pizza se šunkou, slaninou, balkánským sýrem a kukuřicí
Posypeme italskými bylinkami, nastrouhaným uzeným eidamem Pak nasypeme kukuřici a strouhaný balkánský sýr.
Pizza se slaninou, balkánským sýrem, nivou a kukuřicí
nastrouhaným eidamem a směs naneseme na vyválené pláty nastrouhaným balkánským sýrem, nastrouhanou nivou, kukuřicí
Šunková pizza se sýrem a kukuřicí na smetanovém základu
Poklademe plátky šunky, posypeme kukuřicí, nastrouhanou
Mexický guláš s kukuřicí, fazolemi a vepřovým masem
Jakmile je maso měkké, přidáme fazole a kukuřici.
Zapečený lilek s kuřecím masem, paprikou a kukuřicí
poklicí nebo v hrnci rozehřejeme olej, přidíme na něj jemně Promícháme, zalijeme vývarem a necháme pod poklicí
Zelný nákyp s rýží
Listy salátu povaříme ve slané vodě asi 7 minut. Poté přidáme vejce, víno a ochutíme solí, pepřem a
Zelné placky se škvarky
V míse smícháme všechny suroviny. Na plech s pečicím papírem tvoříme placky a ty dáme péct na 180°C dozlatova
