Zelný salát s křenem
Zelí překrájíme, cibuli nakrájíme nadrobno a jablka Zelí smícháme s cibulí, křenem a jablky.
Mrkvovo-zelný salát
Čínské zelí nakrájíme na menší kousky, mrkev na nudličky Mrkvovo-zelný salát poté podáváme jako přílohu k nejrůznějším
Zelný salát s tuňákem
Kousky tuňáka smícháme s pokrájeným zelím. Zelný salát s tuňákem podáváme podle chuti samotný
Zelná polévka na hubnutí
Zelnou polévku na hubnutí podáváme teplou jako dietní Zelná polévka nám pomůže spalovat tuky.
Červená zelná polévka
Po chvíli přidáme překrájené červené zelí, zalijeme Nezapomeneme přidat zelenou petrželku.
Pikantní zelný salát
Půlku hlávky zelí rozkrojíme na 2 díly a zbavíme košťálové Zelí pak nakrájíme na čtverečky nebo nudličky.
Zelný salát s bazalkou
Hlávku mladého špičatého zelí rozebeme na listy, které které zelí povaříme asi 2 minuty.
Italský zelný salát
Zelí nakrájíme na kostičky, přidáme nakrájené kapie S citem osolíme, ochutíme sójovou omáčkou.
Zelná polévka s hovězím
přidáme najemno nakrouhané nebo nakrájené čerstvé zelí Zelnou polévku s hovězím podáváme s chlebem.
Zelný boršč s masem
Zelný boršč s masem vaříme asi 20 - 30 minut. Zelný boršč s masem necháme přejít varem.
Zelný salát se zeleninou
Zelí očištěné od vrchního listu a košťálu umyjeme. Oboje přidáme k zelí a promícháme.
Roláda ze zelných listů
Zelné listy rozložíme na vál tak, že na tři velké listy Pak vyjmeme roládu, šťávu ochutíme vegetou a zjemníme
Zelný závitek s ananasem
Hlávku bílého zelí rozebereme na listy, budeme potřebovat deset listů, zbytek zelí nebudeme potřebovat.
Sladkokyselá zelná polévka
Přidáme kysané zelí a 5 minut dusíme. Pak přidáme krupičku a mletou papriku a krátce osmahneme
Zelná polévka Kozíbrada
Hlávkové zelí (případně kapustu) zbavíme vadných listů Nakrájené brambory dáme vařit společně se zelím do
Zelný vlašský salát
Zelí slijeme, propláchneme, necháme okapat a pokrájíme Zelný vlašský salát podáváme k pečenému masu nebo i
Náš zelný salát
Nakrájíme zelí na jemné nudličky, používám V kráječ Zelný salát podáváme k pečenému kuřeti, grilovanému
Zelné závitky - holubky
Hlávku zelí zbavíme košťálu a dáme celou vařit do Hlávka zelí musí být ponořená celá, aby se uvařila
Krnovský zelný salát
Cibuli oloupeme a jemně nakrájíme. K zelí přidáme cibuli s kapií a promícháme.