Zeleninové karbanátky se sýrovou omáčkou
malého množství vařící osolené vody, krátce podusíme, pak rukou z ní ještě vymačkáme trochu vody a zeleninu jemně
Pikantní omáčka ke grilovanému masu
Rajčata na několik vteřin ponoříme do vroucí vody, vytáhneme, zchladíme a oloupeme. Oloupané rajčata
Vepřové medailonky v sýrové omáčce
Pekáček vymažeme silnou vrstvou másla a medailonky Na sýrovou omáčku ušleháme mléko se žloutky, přidáme
Jehněčí kotletky s dijonskou omáčkou
Pak je i se šťávou přendáme do pekáčku, na každou kotletu rovnoměrně rozdělíme dijonskou omáčku a v troubě předehřáté
Pangasius s pomerančovo - petrželovou omáčkou
Rymu podáváme s dušenou rýží a přelitou nevařenou omáčkou
Filé s parmazánem a rajčatovou omáčkou
Pak přidáme nasekaná rajčata z konzervy a promícháme
Brambůrky se zeleninou a žloutkovou omáčkou
Do něj pak postupně zašleháváme olej. nasekané zelené části jarních cibulek.
Telecí hřbet s ořechovou omáčkou
Krátce orestujeme a opatrně přilijeme vodu a pak zbytek Podušené houby těsně před dokončením přidáme k masu
Omáčka Charmoula na plody moře
ostatní suroviny a rozmixujeme na jemnou kaši. V této omáčce můžeme obalovat grilované olihně, krevety
Telecí závitky s citrónovou omáčkou
Poté závitky a plátky citronu i omáčky vyjmeme a udržujeme Omáčku přecedíme, ohřejeme, osolíme a opepříme.
Houbové ragú s hořčicovou omáčkou
Omáčku za stálého míchání povaříme a nakonec do ní
Kuřecí prsíčka se špenátovou omáčkou
Z bezlepkové mouky a oleje si připravíme světlou jíšku. Přidáme mražený špenát, zalijeme vodou a necháme
Žampiónová polévka s ovesnými vločkami
rostlinném oleji osmažíme za stálého míchání ovesné vločky
Svíčková na pepři s křenovou omáčkou
Maso opláchneme, nakrájíme na plátky a každý obalíme v pepřové směsi, připravené z hořčice, obou pepřů
Kuřecí řízky v sýrové omáčce
Vypečenou šťávu rozředíme 75 ml vody a přidáme sýrovou omáčku Maso nakrájíme a rozdělíme na talíře s rajčaty a omáčkou
Brokolicové fitness placičky s květákem
Nakonec z těsta vytvoříme placičky, které smažíme v Z hotových placiček papírovou utěrkou odsajeme přebytečnou
Hovězí hrudí s koprovou omáčkou
Kopr jemně nasekáme, spolu s octem i cukrem svaříme a přidáme do omáčky (takto upravený ocet ji nesrazí
Pečené makrely s ananasem a omáčkou
oloupeme a nakrájíme na půlkolečka asi dva centimetry silná olejem a citronovou šťávou rozmixujeme na hladkou omáčku
Petrželové brambůrky s mátovou omáčkou
Podáváme je teplé s připravenou studenou omáčkou. Omáčka: Česnek oloupeme a prolisujeme, mátu opereme
Zeleninové závitky ve vinné omáčce
Na mírném ohni vaříme asi 10 minut, pak odstavíme a Omáčku nalijeme do zapékací misky k závitkům a v troubě
Kuřecí prsa s meruňkovou omáčkou
Pak badyán vyjmeme a meruňky rozmixujeme dohladka. talíře rozdělíme meruňky a kuřecí prsa, přelijeme je omáčkou