Pohanková kaše s čočkou
Pohanku propláchneme zalijeme horkou vodou a necháme Jakmile je čočka napůl podušená, přimícháme k ní pohanku
Pohanková sekaná s masem
Do osolené vroucí vody vsypeme pohanku lámanku a necháme Jako přílohu podáváme pohanku se zeleninovou oblohou
Pohanková kaše s houbami
Pohankovou krupici propláchneme a několik minut povaříme Okapanou pohanku vložíme do vývaru, přivedeme k varu
Pohanková pomazánka II.
Pohanku nasypeme do slané vařící vody a zamícháme. Potom promícháme pohanku s ostatními přísadami kromě
Pohanková kaše s čočkou
Umytou pohanku zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat Když je čočka napůl podušená, přidáme nabobtnalou pohanku
Zeleninová polenta
Pekáč vyložíme fólií, naplníme zeleninovou polentou Zeleninovou polentu nakrájíme na plátky, posypeme nastrouhaným
Kuřecí maso v zeleninové omáčce s pohankou (pro nejmenší)
Nejdříve dáme zvlášť vařit pohanku, která se bude přidávat Přidáme uvařenou pohanku, promícháme, společně necháme
Podmáslový chlebík s pohankovými vločkami
Všechny suroviny dáme do pekárny v pořadí tekuté - tuhé a zapneme program Kyprý, máme-li. Pokud ho pekárna
Krůtí trikolora s pohankovou rýží
Rýži a pohanku propláchneme a dáme vařit do osolené Podáváme s uvařenou pohankovou rýží.
Zelenina s vinnými pohankovými vločkami
Vsypeme tam pohankové vločky, rozmícháme, ihned odstavíme Smícháme s pohankou a necháme odstát asi 6 minut.
Bezlepkový chléb s pohankovou moukou
rozměrech 26x11x6 cm ) vymažeme tukem a vysypeme pohankovou
Jehněčí kýta s pohankovým kubou
Pohánku zalejeme dvojnásobným množstvom vriacej vody Na tanieri servírujeme pohánku a jahňacie stehno.
Houbový paprikáš s pohankovými haluškami
Na oleji orestujeme cibuľu. Pridáme nakrájané huby a opražíme. Okoreníme, osolíme, zasypeme paprikou
Celozrnná roláda s pohankovou náplní
Připravíme náplň: uvaříme pohanku asi ve 3 dl vody. Spojíme cukrem, pohankou, ovocem a po zchladnutí touto
Výborný chléb s pohankovou moukou
Pohanková mouka dělá s chlebem divy a přitom je zdravá.Doporučuji druzích chleba nahradit část mouky (asi tak 100 g) pohankovou
Vepřový plátek s pohankovou kaší
Pohanku namočíme do vody alespoň na 2 hodiny. Vepřový plátek podáváme s připravenou pohankovou kaší
Dušená zvěřina s pohankovou kaší
Mezitím máme čas připravit si pohankovou kaši. Doprostřed pohankové kaše můžeme upravit nakrájené