Pohankové placičky s rýží
V míse smícháme rýži, pohanku, nastrouhaný sýr, nakrájenou Podáváme se zeleninovým salátem.
Pohankové linecké hvězdičky
Smícháme všechny suroviny a vypracujeme hladké těsto. Necháme přes noc v lednici. Těsto vyválíme na placku
Pikantní pohankové knedlíčky
Pohankovou trhanku dáme do hrnce, zalijeme dvojnásobným nakrájíme, osmahneme na pánvi na oleji a přidáme k pohance
Keltské pohankové palačinky
V míse rozšleháme vejce s mlékem a solí. Postupně vmícháme mouky. Těsto necháme půl hodiny odpočinout
Pohankové karbanátky se zeleninou
Kapustu uvaříme v hrnci s osolenou vodou, pohankovou Podáváme s bramborovou kaší a zeleninovým salátem.
Zrníčkové pohankové housky
Všechny tekuté suroviny smícháme v míse s jogurtem, droždím a cukrem. V druhé míse smícháme mouky, sůl
Pohankové lívance s lučinou
Do mísy si dáme mouku, přidáme trošku mléka a droždí, lžičku cukru a necháme vzejít kvásek. Přidáme zbytek
Pohankové karbanátky II.
Pohanku přes noc namočíme a druhý den ve stejné vodě Houby přidáme k uvařené pohance, osolíme, opepříme,
Hovězí polévka se zeleninou a pohankovými vločkami
nastrouhanou zeleninu a nakrájený pórek, potom přidáme pohankové Hovězí maso umeleme a přidáme do polévky.
Bezlepkové muffiny z pohankové mouky
Přidáme rozmačkané banány, pohankovou mouku, prášek
Pohankové palačinky z mandlového mléka
Připravené pohankové palačinky můžeme potřít nutellou
Levné opečenky z pohankové mouky
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme a najemno nastrouháme. Poté přidáme mouku, mléko, vejce
Pohankové rizoto s krůtím masem
Poté ochutíme rozmačkaným česnekem, zeleninovým ochucovadlem trhankou.
Kokosová bábovka z pohankové mouky
Tuk utřeme do pěny s cukrem a se žloutky, přidáme hrubě nasekanou čokoládu, kokosovou moučku a nastrouhanou
Pivní polévka s pohankou
Přidáme do polévky. rozšleháme s lámankou a postupně přilíváme do vroucí polévky
Vepřová směs se zeleninovým salátem a pohankou
Příprava pohanky: Pohanku uvaříme ve slané vodě, scedíme