Zdravá bylinková pomazánka
Nejdříve opereme bylinky, osušíme je a otrháme je. V míse smícháme tvaroh s mlékem a olejem. Přidáme
Zdravý chřestový koktej
Chřest pokapeme citronem, necháme vychladnout, pomeranč nakrájíme na proužky oloupaný. Majonézu smícháme
Zdravý vločkový Dort
Všechny suché ingredience smícháme v jedné míse. Pečeme v předehřáté troubě na 180°C přibližně 45 minut
Zdravý zeleninový nápoj
Zelné a špenátové listy omyjeme, vložíme do odšťavňovače a vzniklou šťávu nalijeme do sklenice. Z celerové
Zdravý nápoj z řepy
V odšťavňovači si namixujeme mrkve, oloupanou řepu, jablko a řeřichu, ihned podáváme.
Zdravý fazolový dip
Všechny přísady smícháme, vložíme do mixéru a rozmixujeme do hladka. Podáváme k masu nebo k bramborám
Zdravé zeleninové rizoto
Papriky si nakrájíme a podusíme na oleji doměkka, přidáme cibuli. Rýži si zalijeme vodou či vývarem a
Zdravý sýrový salát
Sýr, šunku a oloupaný pomeranč nakrájíme na nudličky. Dáme do mísy a přidáme natvrdo uvařená, oloupaná
Zdravá kuřecí Piccata
V míse smícháme mouku a sůl a kuřecí plátky ve směsi obalíme. Na velké pánvi rozpálíme olej a prsíčka
Zdravé květákové placičky
Květák uvaříme v osolené vodě do poloměkka a po vychladnutí nadrobno nakrájíme nebo nastrouháme na hrubém
Zdravé vánoční cukroví
Švestky si na noc namočíme do vody, aby pěkně změkly. Poté vodu slijeme a švestky smícháme s mákem. Vše
Žravá buchta
Vložíme do trouby předehřáté na 170 °C a pečeme zhruba Žravou buchtu pak už jen nakrájíme a podáváme.
Zdravá grepová buchta
Vše dobře promícháme a dáme péct cca na 30 - 40 minut Touto směsí potřeme vychladlou buchtu.
Zdravá buchta s jogurtem
Těsto na zdravou buchtu nalijeme do formy (srnčí hřbet Zdravou buchtu s jogurtem pečeme cca 40 minut na 180
Zdravá mrkvová buchta
Mrkvovou buchtu pečeme ve vymazaném a vysypaném plechu Zdravá mrkvová buchta chutná k čaji i kávě.
Kokosové buchty
Koláčky zavineme a položíme na plech s pečicím papírem Pečeme 15 minut při 180°C.
Zeleninová “buchta”
Poté navrstvíme na plech s peč papírem a poklademe Dáme do trouby a pečeme asi 30 min.při 190 stupních
Švestková buchta
Těsto nalijeme na tukem vymazaný a moukou vysypaný plech Rychlý švestkový koláč pečeme ve vyhřáté troubě na
Buchty jako od babičky
Kynuté buchty s jablky CITRONOVÁ KŮRA Kůra dodá těstu České Honzovi buchty s povidly MOUKA Některé mouky