Rybí filety v listovém těstě
okraje těsta pevně uzavřeme, potřeme rozšlehaným vejcem Rybí filety v listovém těstě pečeme v předehřáté troubě
Rybí filety se sardelovým přelivem
Rybí filety omyjeme, osolíme a zakapeme citronovou Rybu rozdělíme na porce, přelijeme sardelovou omáčkou
Křenové rybí filety v aspiku
Rybí filety omyjeme, osušíme a osolíme. Křenové rybí filety v aspiku podáváme s banketkami.
Rybí filety s olivovou salsou
Rajčata vyskládejte na plech, zastříkněte dalšími 2 Rybu podávejte s olivovou salsou, pečenými rajčaty
Rybí filety dušené na zelenině
Na takto opečený pórek položíme fílé a opékáme dozlatova Rybí filety dušené na zelenině podáváme s brambory.
Zapékaný lilek (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Lilek nakrájím na cca 1 cm plátky, osolím, vypotím rozmačkaným v troše oleje, osolím, opepřím, pokryju plátky rajčete
Bramborové pyré s drůbežím masem pro děti
Maso vařené. Maso rozmixujeme s trochou vývaru a vše vyšleháme s
Kokosovo-rýžový nákyp bez mléka a vajec
Smícháme všechny suroviny a směs nalijeme do pekáčku vyloženého pečícím papírem. Pečeme 45 minut na
Vejce v mléce - Oeufs au lait
Vejce vyklepneme do mísy, přidáme cukr, špetku soli Mléko v kastrolku svaříme s vanilkou a pomaličku, po
Mléčná polévka s žampióny a vařeným vejcem
Zasypeme moukou, prosmahneme a zalijeme studeným mlékem přidáme nasekanou petrželku nebo libeček a nakrájená vejce
Jemné lívance z acidofilního mléka - bez vajec
Mléko rozmícháme s cukrem, solí, moukou a kypřidlem V ingrediencích chybí acidofilní mléko, tak jsem uvedl
Jablkovo-skořicový koláč bez vajec a mléka
Pro pečení na plechu suroviny zdvojnásobíme. Jablkovo-skořicový koláč bez vajec a mléka nakrájíme
Žlutá čočka s pikantním párkem a vejci
Žlutá čočka je lépe stravitelná než ta klasická, tolik uzeninou a samozřejmě by k ní neměla chybět vařená vejce
Tortilly s kuřecím masem a avokádem (nejen) do práce
Do pánve nalijeme olej, přidáme kousky kuřecího masa , rukolu, plátky avokáda, maso a limetovou šťávu.
Lahodný salát s vejci, kuřecím masem a kukuřicí
, kuřecí maso si pokrájíme na kousíčky. Zálivkou zalijeme kuřecí maso s kukuřicí a vajíčky.
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Na oleji lehce opečeme česnek, přidáme maso a orestujeme talíř servírujeme salát promíchaný se zálivkou, teplé maso
Salát z čínského zelí s vejci a kuřecím masem
Zelí nakrájíme nadrobno, cibulky na kolečka, vejce
Koprová omáčka s hovězím masem a zastřeným vejcem
Maso si můžete uvařit už den předem. část masa omáčkou.
Letní salát s vejcem a křupavým krůtím masem
Kruti maso nebo kureci nakrajime na vetsi nudlicky, Usmazene kousky masa pridame na povrch pripraveneho
Uzená ryba zapečená s cuketou
V míse rozšlehejte ricottu se smetanou a vejci, solí Pak jemně vmíchejte kousky ryby a kostky cukety.
Špagetová dýně zapečená se sýrem
Špagetové dýně rozřízněte napůl (pozor, jde to ztuha, můžete si pomoci tak, že dýni vložíte
Vejce zapečná v bramborové kaši
vodě do měkka, scedíme, pomačkáme, přidáme horké mléko rozdělíme do zapékacích misek a do každé porce uděláme důlek
Krémová vejce s opečenou slaninou
Lehce osolte a opepřete na vejce rozdělte zbytek smetany Bílky by měly ztuhnout žloutky mají být uprostřed
Míchaná vejce s opečeným chlebem
Rozmícháme je a když jsou ještě řídká, přidáme opečený Míchaná vejce s opečeným chlebem posypeme petrželkou