Vepřové růžičky
Vepřové plátky namarinujeme z obou stran solí, pepřem Vepřové plátky natřeme z jedné strany pestem rosso.
Vepřové balíčky
Každý jeden vepřový medailonek obalte plátkem slaniny Rozpalte 1 lžíci olivového oleje a obalené medailonky
Vepřové v mrkvi
trochu, asi 50 ml horké vody, a pomocí vařečky nechte ode nebo se jinak na tvaru mrkve vyřádit - tak, jak ji teď
Rozmarýnový letní oběd
Na pánev dáme olej, osmažíme na něm drobně nakrájenou cibuli s česnekem, zprudka osmažíme maso z obou stran
Laciný nedělní oběd
Ked je zaprazka hotova, zalejeme ju vodou s pretlakom Ja ho viac varim kvoli detom, ked je take viac uvarene
Rychlý zeleninový oběd
Brambory a zeleninu (každé zvlášť) si v osolené vodě s kmínem uvaříme. Na pánvi osmahneme cibulku dozlatova
Rychlý letní oběd
připravené ho okořeníme, osolíme a pokapeme chilli olejem grilovacím kořením, mírně osolíme, přidáme olivový olej
Lehký vitamínový oběd
Maso osolíme, opepříme, posypeme kmínem a zabalíme pevně do alobalu a dáme péct na 200st. asi na 30minut
Obědy pro malé jedlíky
Špenát s bramborem a hovězím: Hovězí maso očistíme nakrájíme na kostky a uvaříme. Uvaříme brambory,
Těstovinový fitnes oběd
Na pánvi osmahneme na troše olivového oleje cibuli Nějakou dobu opět restujeme, aby se těstoviny se zeleninou
Fofr oběd z tlakáče
Slaninku či špek si nakrájíme na proužky, rovněž tak cibuli (tu na půl kroužky) a papriku, česnek na
Dietní rychlý oběd
Připravíme si malou zapékací mísu, kterou vyložíme alobalem. Plátek tresky nakrájíme na nudličky, vložíme
Oběd lehce a dietně
Bramboru si dáme celou ve slupce vařit do osolené vody. Mezitím si spařím 3/4 rajčete (klidně i celé
Polévka, která nahradí oběd
Nejprve si uvaříme oboje fazole s masoxem, bobkovým listem, tymiánem a trochou soli, až jsou skoro měkké
Dietní a rychlý oběd
Neoloupane brambory umyjeme, nakrajime na kostky a dame do pekacku, na pulku pekace a na druhou dame
Dvacetiminutový těstovinový oběd
Cibuli a česnek nakrájíme nadrobno, papriku nakrájíme na kostičky. Těstoviny uvaříme podle návodu. Než
Řízečky k obědu i na cesty
, pak opět zlehka obalíme ve strouhance (žádné udusání a nakonec opět protáhneme řízky v našlehaných vejcích.Takto