Cizrna s rajčaty a sójovým mletým masem
Jako první připravíme sójový granulát dle návodu, maso a dobře promícháme.
Tortila s kuřecím masem a sójovou omáčkou
Kuřecí prsíčka nakrájíme na nudličky, pokapeme sojovou Kuřecí maso opečeme na pánvičce do zlata, naneseme
Těstoviny zapečené s kuřecím a sójovým masem
Podle potřeby podlijeme trochou vody nebo vývaru z dusíme15 minut.Dále přidáme upečené, nakrájené kuřecí maso
Pastýřský koláč se sojovým masem a cizrnou
Nejdříve si uvaříme v osolené vodě sojové maso. Následně přidáme mleté sojové maso, rajčatový protlak
Těstoviny s rajčatovou omáčkou se sojovým masem
Poté zalijeme skleničkou zeleninového vývaru, přidáme Těstoviny s rajčatovou omáčkou se sojovým masem můžeme
Zeleninové placky se špenátem a sójovým masem
Do vařící vody rovnou přisypeme sójové maso a vaříme Uvařené sójové maso scedíme a nakrájíme ho na malé
Palačinky s jahodama ze sojového mléka
Ingredience jsou pro jednu až dvě osoby, podle počtu osob můžeme dávky zvětšit. Vyšlo mi asi 5 - 6 menších
Sojové boby se zeleninovou omáčkou
Den předem boby namočíme do vody a přes noc necháme nabobtnat. Vodu slijeme, zalijeme čistou a vaříme
Sójový salát s červenou řepou
Sóju smícháme s nakrájenou řepou a celerem. Podle chuti přidáme ocet a osolíme. Přidáme omyté bambusové
Jablečný sorbet s kolovou granitou
Oloupané jablka nakrájíme na kostičky. Vsypeme do hrnce, přidáme cukr, citronovou a jablečnou šťávu,
Piškotový korpus se sojovou moukou
Z bilků ušleháme tuhý sníh, přisypeme cukr a ušleháme dohusta. Do sněhu zlehka vmícháme žloutky, pak
Mangový nápoj ze sójového mléka
Z limety vymačkáme šťávu a nastrouháme z ní trochu kůry. Poté vše se všemi surovinami přesuneme do mixéru
Sójové plátky na slanině s pórkem
Sójové plátky dáme do mísy, přidáme bujon a zalijeme Poté přidáme sójové plátky i s tekutinou a necháme
Sójová pomazánka s cibulí a mrkví
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Pomazánka se sójovým granulátem a sýrem
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Sójové bramborové placičky z polotovaru
V misce smícháme Soja Vitu a kaši v prášku a zalijeme vodou. Necháme cca 10 minut nabobtnat. V míse ušleháme
Omáčka ze sójové směsi na špagety
Směs na špagety dáme do hrnce a zalijeme teplou vodou. Necháme cca 15 minut, poté 10 minut vaříme. Cibuli
Piškot s ovocem a sójovými vločkami
Rozklepneme vejce. Žloutky a bílky dáme zvlášť. Žloutky vyšleháme s cukrem a vodou. Přidáme mouku, kypřící
Sójový salát s pórkem a kečupem
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem.
Dušená játra se sójovými kostkami
Sójové kostky dáme do mísy, zalijeme je horkou vodou Poté přidáme nabobtnané sójové kostky i s tekutinou
Pomazánka ze sójových vloček s vejci
Vločky dáme do mísy, zalijeme je vodou a necháme alespoň čtvrt hodiny nabobtnat. Cibuli oloupeme a nadrobno
Nočky do polévky se sójovými vločkami
smícháme hrubou mouku, kypřící prášek do pečiva, vejce, sójové vzniklého těsta nočky a dáváme je buď do vařícího vývaru