Sójové ragú
Sójové kostky zalijeme horkým vývarem a necháme 30 Poté přidáme sójové kostky i s vývarem, osolíme, opepříme
Sójové karbanátky
Uvařené sójové boby umeleme na masovém mlýnku, přidáme nadrobno nasekanou cibuli, sójovou mouku, vločky spařené
Sójová sekaná
Sóju uvaříme ve vodě a necháme vychladnout. Smícháme ji se spařenou a najemno nakrájenou kapustou, česnekem
Sójové mléko
tekoucí vodou, dáme do hrnce s vodou a necháme přejít varem Zůstane nám sójové mléko a sójová drť, kterou přidáváme
Sójový guláš
Půl hodiny před přípravou namočíme do vody sojové maso Pak přidáme sojové maso a vše podusíme doměkka.
Rizoto se sojovým masem
maso ve vodě, do které jsme přidali trochu bujonu. Uvařené maso scedíme a vymačkáme vodu.
Dršťková se sójovým masem
Sójové maso uvaříme ve vodě se sójovou omáčkou, dvěma Přidáme sójové maso i se zbytkem vývaru a dochutíme
Lasagne se sójovým masem
Na dno dám sój. maso, pokladu lasagne, popráším strouhaným Poslední vrstva je sój. maso a sýr.
Špegety se sojovým masem
Sojovou drť nasypeme do misky a zalijeme vařící vodou Rychle orestujeme a poté přidáme nasáklé sojové maso
Polévka se sójovým masem
Zeleninový vývar přivedeme do varu, vložíme do něj Po 15 minutách přidáme sójový granulát.
Špagety se sojovým masem
Nejdříve uvaříme podle návodu sojové maso (většinou bývá uveden čas 10-20 min., stačí však těch deset
Cizrna se sójovým masem
Sójové maso uvaříme ve vodě, ve které necháme volně Sójové maso po 20 minutách necháme okapat v cedníku
Těstoviny se sójovým masem
Sójové kostky vsypeme do hrnce, zalijeme vodou, přidáme Těstoviny se sojovým masem podáváme teplé nebo vlažné
Rizoto se sójovým masem
Uvedeme do varu, přidáme sójové kostky a vaříme 30 nadrobno, přidáme očištěnou nakrájenou zeleninu, maso
Jáhly se sójovým masem
Zároveň si připravíme sójové maso. Sójové maso vaříme 20 minut na mírném ohni a potom