asi 30 minut v troubě předehřáté na 180 °C, poté rybu Rybu, cibuli, natvrdo uvařená vejce, 2/3 usmažených
Poté do mléka vložte rybu a na mírném plameni vařte Rybu vyjmete z mléka a osušte ji, mléko vylijte a pánev
promíchejte se solí a pepřem a obalte v ní kousky ryby Položte na něj obalené kousky ryb, pokapejte je olivovým
Kapra vykuchejte, odřízněte z něj hlavu a ploutve. „Nesmíte zapomenout vyříznout žábry a dát pozor,
Rybí filety z obou stran osolte a opepřete a vložte Rybu podávejte posypanou opečenou kúrou s mandlemi,
Zalijte 2 litry rybího vývaru nebo vody a vařte, až Potom přidejte rybí maso nakrájené na velké kostky,
Obraťte znovu zastříkněte a znovu grilujte, dokud není ryba každé zabalte pořádný kus natrhaného salátu, tři rybí
Ryby jsou výbornou surovinou k přípravě paštiky. Krémová náplň obalená plátky uzeného lososa určitě
Červenou řepu vařte asi 20 minut ve vodě. Řepu promíchejte s dresinkem a 15 minut ji pečte v
Ryby (doporučujeme makrelu, mořského vlka, pražmu, Rybu podávejte s bylinkovými bagetami a salátem.
Necháme po dobu, než se nám rozehřeje trouba, hezky
Nejlépe den předem si připravíme salát, ale postačí i ráno
Rybu si omyjeme, osušíme, celou i vevnitř prosolíme Nakonec nakrájíme pórek na kolečka a ním posypeme rybu
kukuřici, celý stroužek česneku, těstoviny a plátek ryby Když je hotovo, rybu a česnek rozmačkáme vidličkou
Nakrájenou červenou cibuli prolijte v sítu studenou vodou, abyste ji zbavili palčivosti. Nechte vykapat
Rybí kousky opečte v pánvi na zhruba 2 lžících oleje Směs přilijte do pánve k rybě a nechte projít varem
Rybí filety opláchněte, osušte, navlhčete mlékem V pánvi rozehřejte olej a máslo a opékejte rybu
vodu či přidáme margarín (nebo máslo).Podáváme s různými chlebík.Doufám že můj recept využijete nejen při dietě a různých
oleje, drcený česnek, lžíci limetové šťávy a potřete rybí Bělomasou rybu vybírejte podle nabídky.