ᐉ Nejlepší Tofu s fazolkami a žampiony recepty

585

★★★★

Pomazánka z celeru a tofu

Je možné ochutit nastrouhaným uzeným tofu.

604

1

★★★★

Cuketová pomazánka s tofu

zchladnout a do chladné směsi vmícháme nastrouhané uzené tofu Zapřisáhlým masožravcům místo tofu můžeme nastrouhat

539

1

★★★★

Pikantní tofu špízy

Tofu pokrájíme na stejně velké kostičky, přendáme do Na špejle napichujeme postupně naložené tofu, cuketu

532

1

★★★

Mrkvový salát s tofu

Tofu narežeme na malé kocky a na lyžici oleja opražíme Nakoniec pridáme opražené tofu, ak treba, dosolíme

848

1

★★★★

Drožďová pomazánka s tofu

Tofu vytlačíme od tekutiny dlaňou a na slzičkovom strúhadle

497

1

★★★

Bramborový salát s tofu

Pridáme na malé kocky narezané tofu, narezanú cibuľku

584

★★★

Čokoládové tofu brownies

Pridáme roztopenú čokoládu a jemne nastrúhané tofu.

38

1

★★★

Tofu zapékané s pórkem

Tofu narežeme na malé hranočeky a premiešame s marinádou , ktorú urobíme vyšľahaním všetkých prísad.

617

1

★★★

Čočkový salát s tofu

Tofu, oloupanou okurku a sýr Feta pokrájíme na kostky

218

1

★★★

Dýňové košíčky s tofu

rozdušené a rozmačkané dýni přidáme na jemno nastrouhané tofu

6

★

Tofu čokoládový dort

Přidáme tofu, banán a vše rozmixujeme na krém.

49

★

Racio koláč s tofu

Mezitím na hrubém struhadle nastrouháme tofu a přidáme

194

★★★

Vegetariánské tofu jalfrezi

Na závěr přidáme pokrájené tofu a směs necháme už jenom

67

★★

Tofu směs se sezamem

Přidejte tofu, sůl a pepř a smažte cca 2 minuty.

322

1

★★★

Tofu pomazánka s bramborami

Tofu, zemiaky a uhorky nastrúhame na jemnom strúhadle

353

★★★

Smažené tofu v sezamu

Tofu rozrežeme na 4 plátky.

372

1

★★★

Hrášková pomazánka s tofu

Všetky suroviny dáme do mixéra a dôkladne premixujeme. Mlieko pridávame postupne, podľa potreby, aby

517

1

★★★

Zeleninový salát s tofu

oleja orestujeme narezanú cibuľu, pridáme narezané fazuľky K fazuľke pridáme na malé kocky narezané tofu, mrazenú

575

1

★★★★

Špíz z tofu a zeleniny

Tofu nakrájíme na kostky, to samé papriky, lilek i Touto marinádou potřeme tofu kostky.

248

★★★

Letní mix s tofu

čo je v záhrade: mrkva ,petržlen, kaleráb, zelená fazuľka č.korenie, vegetu, podusíme, pridáme na kocky pokrájané tofu

504

1

★★★

Rýžový salát s tofu

pokrájíme nebo nastrouháme a smícháme v salátové míse, tofu

558

1

★★★

Pórkový salát s tofu

Tofu narežeme na kocky.

275

1

★★★

Medové tofu s polníčkem

Na oleji opečieme na kocky nakrájané tofu. kocky nakrájanú papriku a paradajku s polníčkom a tofu

1K

1

★★★★

Rýžové nudle s tofu

Do misky dáme tofu a namočíme ho do sojové omáčky. Potom osmažíme na pánvi zázvor a česnek, přidáme tofu