Salát s červenou řepou a quinoou
suroviny na zálivku důkladně prošlehám a přeliju jí salát a dobře promíchám – a už je tu krásný růžový salát
Pražma s teplým bulgurovým salátem
pánev a na másle a tymiánu opečte pražmu, nejprve kůží přelitou výpekem, ozdobenou tymiánem a citronovou kůrou
Salát s ředkvičkami, fenyklem a koprem
Fenykl a ředkvičky nastrouhejte nejlépe na mandolíně na co nejslabší plátky. V misce prošlehejte citronovou
BIO Kuřecí salát se zeleninou
Kuřecí prsa osolte a opepřete. Dresink servírujte vedle salátu nebo jím salát přímo
Bio kuskusový salát do sklenice
Papriku přidejte ke kuskusu a zalijte polovinou vývaru Pak stáhněte plamen a opatrně zalijte zbylým půl litrem
Asijský salát s kuřecím masem
Připravenou zeleninu vložte do mísy, přidejte kuřecí maso a zalijte dresinkem.
Salát s pečenými rajčaty a mozarellou
Dochuťte solí a pepřem. Salát podávejte s rozpečenými plátky ciabatty.
Mrkvový salát s praženými ořechy
Troubu předehřejte na 180 °C. Pistáciové oříšky rozprostřete na plech vyložený pečicím papírem
Svěží salát na rychlou večeři
Saláty rozeberte na listy a přendejte do mísy. Salát přelijte zálivkou a posypte zbývajícím koprem
Salát z lilku (Gaji namul)
špalíky dlouhé asi 5–6cm a 15 minut je povařte v páře Pustí-li v míse vodu, slijte ji.
Rybí závitky s bramborovým salátem
Ochuťte solí a pepřem. předehřáté troubě doměkka, můžete je také připravit v páře
Letní salát s uzenou makrelou
Salát rozeberte na listy a rozložte na talíře. Na salátové listy natrhejte makrelu zbavenou kůže a
Salát s pečenými rajčaty a chlebem
svěžejší chuti skvělé nastrouhat navrch trochu citronové kůry nebo salát pokapat citronovou šťávou.
Těstovinový salát s kuřecím masem
Kuřecí maso opečte v pánvi na oleji dozlatova. Vyšlehejte suroviny na dresink a podávejte k salátu
Melounový salát s okurkou a balzamikem
Z obou melounů udělejte pomocí tvořítka kuličky a ve velké míse je smíchejte s okurkou a cibulí. Lehce
Lokální grilovaný zeleninový salát
Chřest a cuketu nakrájejte na menší kusy. Bylinky nasekejte a přidejte k salátu.
Losos na grilu s melounovým salátem
Nejprve připravte salát. Vložte filety na gril kůží dolů a v zavřeném grilu
Kuřecí rýžový curry salát
a přidejte lžičku kari koření. Marinované kuře opečte na pánvi dozlatova.