Okurku očistíme, oloupeme, zbavíme semínek a nakrájíme na tenké nudličky. Rajčata očistíme, zbavíme
Dochutíme solí a pepřem. Smažený sýr feta pak podáváme se salátem zakapaným
Promícháme a dochutíme solí a pepřem. Podáváme pak s fazolovým salátem.
Zakápneme limetkou, vmícháme olivový olej a dochutíme solí Poté ihned podáváme s avokádovým salátem.
jsou teplé, smíchejte je s vinným octem a dochuťte solí Na pánvi rozehřejte zbylý olej a pstruha opékejte kůží
Dochuťte 10 ml rybí omáčky, solí a pepřem. Připravený mangový salát zalijte zálivkou, kterou připravíte
Kuřecí kousky položte na mřížku. Waldorf a mixem čerstvých salátů.
Kuře ze všech stran osolte a opepřete. Kuře pokrájejte a servírujte na salátu.
Bramborový salát s chřestem v míse ozdobte tenkými Před podáváním můžete salát na pár minut odložit do
Nechte odpočívat při pokojové teplotě alespoň 15 minut Ledový salát a salát radicchio zbavte vrchních listů
Cibuli nakrájejte na nudličky, cizrnu slijte a krůtí Přesypte do mísy, promíchejte s cizrnou, čočkou, solí
Meloun rozpulte a nakrájejte na plátky. Gril lehce potřete olivovým olejem a meloun na něm ogrilujte
plech a dejte na deset minut orestovat do trouby při Přidejte kuřecí maso natrhané po vláknech.
Zelené fazolky uvařte v osolené vodě. Quinou dobře propláchněte a uvařte podle návodu. Obojí nechte
Pak přimíchejte i oba oleje a dochuťte solí a pepřem Do velké mísy dejte čerstvé špenátové listy, kuřecí
Slijte a nechte vychladnout. rozmixujte s olivovým olejem a citronovou šťávou na jemný krém
Salátové listy nakrájejte na menší kousky, dejte do mísy, zalijte dresinkem a opatrně promíchejte.
Salátové listy vložte do mísy, přidejte rajčata a čekanku TIP: Čekankové puky jsou vhodné do salátů, ale skvělé