Bulgur zalijeme horkou vodou a necháme nabobtnat. Mezitím si na pánvi osmažíme kuřecí prsa nakrájená
Maso nakrájíme na plátky, opečeme na slanině s cibulkou a mírně podlijeme vodou.Přidáme na kolečka nakrájenou
Očištěnou kořenovou zeleninu pokrájíme na větší kusy Po osmažení přidáme zbytek hořčice, tu se zeleninou
Na zeleninu jemně nasekáme cibuli a česnek, pepř a Vše přidáme k masu a dusíme dalších 30 minut.Maso a zeleninu
Na pánvi podusíme zeleninu. a dusíme cca 15 minut, až je maso měkké.Podušenou zeleninu
na měsíčky nebo plátky.Na plátek masa naskládáme zeleninu balíček podlijeme skleničkou vody, která se nám během pečení
Omyjeme a očistíme zeleninu. Na zeleninu položíte zbytek rajčat nakrájených na kolečka
Oloupané papriky nechte vystydnout.Uvařte těstoviny (tarhoňa Nakrájejte rajčata a předem pečené papriky.Z kuskusu
Zeleninu – mrkev, celer a petržel – oloupejte a a nakrájejte Zkontrolujte, zda je všechna zelenina ponořená, nechte
zeleninovým salátem zhotoveného tak, že nakrájíme zeleninu
lžících oleje osmažíme cibuli, přidáme žampiony, zeleninu dochutit solí nebo sójovou omáčkou.Podáváme s rýží a opečenými
Zeleninu nastrouháme na slzičkovém struhadle. V kastrolku necháme rozpustit máslo a přidáme zeleninu
Opečené krajíce chleba namažte máslem a navršte na ně zeleninu i míchaná vajíčka.
Zeleninu ve velké mělké míse zakapejte směsí z poloviny Do placky si každý nabere zeleninu se sýrem posype
oba druhy hummusu, na ně naskládejte připravenou zeleninu s výjimkou jarní cibulky a opečené maso.
Neplňte je až po okraj, nádivka během pečení nabyde V průběhu pečení podlijte trochou vody a průběžně přelévejte