Špagety se žampiony, tuňákem a šunkou
Nyní přidejte žampiony a šunku nakrájenou na kostičky Nechte cca 3 minuty a poté přidejte tuňáka.
Zeleninový salát s tuňákem a šunkou
Mrkev nakrájíme škrabkou na tenké plátky a šunku na tenké nudličky.Vše smícháme, přidáme tuňáka - mám
Tuna bowl – grilovaný tuňák se zeleninou
Tuňáka zalijte sójovou omáčkou, olejem a nechte minimálně Až bude tuňák hotový, rovnou z pánve ho přendejte na
Sýrová omáčka se špenátem a šunkou
Přidáme špenát s nasekaným česnekem. Podáváme s těstovinami.
Noky se šunkou, špenátem a parmazánem
hlubší pánvi rozehřejte zbylý olej a máslo, vhoďte šunku či mražené, ty, které najdete v regálu u sušených těstovin
Dušený špenát se schwarzwaldskou šunkou
Až nám šunka uvolní svojí chuť, dochutíme špenát dle potřeby solí a pepřem.Podáváme s těstovinami, špeclemi
Slané placky se špenátem a šunkou
Slané placky potřeme hotovým špenátem, který si připravíme Slané placky se špenátem a šunkou podáváme na snídani
Šunka s javorovým sirupem a špenátem
oleje, citronovou šťávu, sůl a pepř, přidáme čerstvý špenát Maso servírujeme na lahodném salátu ze špenátu a polijeme
Palačinky se šunkou, špenátem a mozzarellou
Na bešamel rozdělíme špenát, šunku a nastrouhanou mozzarellu Palačinky se šunkou, špenátem a mozzarellou můžeme
Kuřecí paštika se špenátem a koňakem
Lehce osmahneme plátky slaniny a obložíme jí stěny Ze špenátu vymačkáme vodu a přidáme na pánev, mícháme
Trnkové vdolek
V kastrůlku si rozpustíme máslo a sádlo a odstavíme. Do hrnečku rozdrobíme droždí s lžičkou cukru, zalejeme
Zapékané těstoviny s tuňákem
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě podle olivy a tuňáka promíchejte.
Superpotravina - úžasná kombinace špenátu a tvarohu
Což takhle dát si špenát? Špenát není vychvalován už od dob Pepka námořníka jen
Krémová polévka z pórku, špenátu a cukety
Vařte asi 5 minut, přidejte nasekaný špenát a polévku
Velikonoční špenát s masem a bramborovými noky
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme na sádle Přidáme mražený povolený špenát, opepříme a prohřejeme
Rybí prsty zapečené se špenátem a parmezánem
rozšleháme metličkou a přidáme povolený (rozmražený) špenát Zapékací mísu vyložíme špenátem a poté naskládáme rybí
Salát s jablky, špenátem a kozím sýrem
Cibuli nakrájenou na plátky promícháme s rukolou a špenátem
Pečené batáty s tvarohovým dipem a špenátem
Špenát vložíme do mísy a promícháme se zálivkou. Pečené batáty podáváme s tvarohovým dipem, špenátem
Parmazánové špagety s kuřecím masem a špenátem
Špenát opláchneme a nasekáme nadrobno. Špagety s parmazánem, kuřecím masem a špenátem zakápneme
Levný oběd - špenát a knedlík ve vajíčku
Příprava špenátu: Na másle osmahneme nadrobno nkarájenou Poté přidáme špenát, osolíme, opepříme a dusíme doměkka
Dušený špenát s grilovaným krůtím masem
Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme ji na Špenát podáváme s grilovaným krůtím prsem a pečenými
Kuřecí závitky se slaninou, sýrem a špenátem
plátky masa položíme plátek sýra, slaniny a listový špenát
Vánoční stromeček z listového těsta se špenátem
hrnci podusíme na másle nakrájenou cibulku, přidáme špenát
Zajíček i z listového těsta s baby špenátem
Podáváme na listech baby špenátu.