Rukolový salát
Rukolu opláchneme, necháme okapat a dáme do misky. K rukole přidáme nakrájená sušená rajčata, mozzarellu
Sekaná pečeně plněná chřestem ve slaninovém kabátku s pečeným bramborem
Chřest očistíme a povaříme v osolené vodě 5 minut. Chřest obalíme v plátcích šunky a dáme na masovou směs
Hovězí steak, brambory la ratté, chřest, holandská omáčka
Chřest si blanšírujeme v hodně osolené vodě.
Vepřový bůček plněný nádivkou chřestu s polentou a dušenou kapustou
Poté přidáme mléko a na kousky nakrájený chřest.
Letní rukolový salát se špenátovými listy a medovou zálivkou
Rukolu i špenát opereme pod tekoucí vodou a necháme
Šťouchané brambory s rukolou a zakysanou smetanou
Uvařené brambory scedíme, polijeme cibulkou a přidáme rukolu Hrnec přiklopíme a necháme pár minut stát, aby rukola
Salát z batátů / sladkých brambor / s rukolou
Rukolu omyjeme a osušíme. Batáty promícháme s rukolou a ochutíme zálivkou.
Květákový váleček s modrým sýrem a rukolou
V míse smícháme s rukolou, nastrouhaným sýrem, slunečnicovými
Domácí pizza s parmskou šunkou a rukolou
Během toho si připravíme šunku, rukolu a parmazán, Hotovou pizzu poklademe šunkou, rukolou a sýrem.
Grilovaný hermelín s rukolou a hroznovým vínem
Rukolu omyjeme, rozprostřeme na talíř a pokapeme připravenou
Domácí pizza s rukolou a parmskou šunkou
A nakonec přijde rukola, kterou hotovou pizzu dozdobíme
Grilovaný sýr Halloumi s rukolou a rajčaty
Rukolu omyjeme, osušíme, zakápneme citronovou šťávou
Noky z červené řepy s rukolou a ořechy
opečeme česnek a posekané ořechy, přidáme opláchnutou rukolu
Roastbeef na pečeném chlebu se žampiony a rukolou
V míse si smícháme listy z řepy s rukolou, přidáme
Grilovaný Hermelín s rukolou a hroznovým vínem
Rukolu omyjeme, rozprostřeme na talíř a pokapeme připravenou
Květákové karbanátky a šišky se smaženou rukolou
Podáváme se smaženou rukolou. Rukolu opláchneme, můžeme ji vlhkou zakápnout sojovou
Barevná quinoa s rajčátky, rukolou a olivami
cibulky, papriku, rajčátka, olivy a opranou a okapanou rukolu Restujeme velmi krátce, 1-2 minuty, jen aby rukola
Salát s naklíčenou rukolou a slunečnicovými semínky
Naklíčenou rukolu přidáme na každou porci zvlášť až
Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky
, zjemníme kouskem másla, na závěr jemně vmícháme rukolu
Těstovinový salát s tuňákem, rukolou a rajčaty
V osolené vodě uvaříme těstoviny, které po scezení Do mísy dáme pokrájenou rukolu, půlky rajčátek a tuňáka