Lehký salát s kousky tuňáka
Zeleninu promícháme, navrch položíme tuňáka z konzervy Lehký salát s kousky tuňáka podáváme jako zdravý pokrm
Tebi salát s fazolemi a tuňákem
Nakonec přimícháme kousky tuňáka. Tebi salát s fazolemi a tuňákem můžeme ozdobit zeleninou
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Tuňáka nejprve osolíme a opepříme, lehce pokapeme Steak z tuňáka položíme na připravený sálat a můžeme
Rýžový salát s tuňákem a olivami
Do mísy dáme olivy, kukuřici, mandle, tuňáka a nakrájenou Rýžový salát s tuňákem a olivami podáváme jako předkrm
Rajčatový salát s tuňákem a těstovinou
Salát dochutíme solí a pepřem a necháme v chladu alespoň Rajčatový salát s tuňákem a těstovinami podáváme dobře
Ledový salát s tuňákem a sýrem
Všechny ingredience, kukuřici, salát, papriku a tuňák Ledový salát s tuňákem a sýrem podáváme s čerstvým
Lehký cizrnový salát s tuňákem
Cizrnu slijeme a vsypeme do větší misky. Takto připravený lehký cizrnový salát s tuňákem podáváme
Grilovaný tuňák se salátem panzanella
Salát panzanella V rozehřáté pánvi s trochou olivového nakrájíme na kostky, cibuli na větší kousky, cherry rajčata
Nicoise salát s čerstvým tuňákem
Vejce uvaříme natvrdo a oloupeme. Na závěr položíme na salát překrojené vejce.
Fazolkový salát se salámem a vejci
na fazilkový salát. Natvdro uvařená vejce oloupeme a nakrájíme na kostičky
Plněná krůtí roláda vejci, šunkou a zeleninou
Poté přilijeme rozkvedlaná, osolená i opepřená vejce uzenou paprikou, pomažeme hořčicí, poklademe plátky šunky
Teplý těstovinový salát (nejen) s brokolicí
Nakládaná sušená rajčata volíme dle vlastní chuti, Salát podáváme samostatně nebo například s kuřecím
Těstovinový salát s avokádem a avokádovým dresinkem
Dresink vmícháme do salátu a můžeme ihned podávat.
Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami
Cizrnu slijeme a v sítu propláchneme vodou, necháme Z oliv slijeme nálev, necháme okapat.
Středomořský těstovinový salát podle Jeny
Přidáme nakrájená sušená rajčata i s olejem, kapary petrželku, trochu olivového oleje, česnek utřený se solí
Těstovinový salát plný letních barev
Rajčata nakrájíme na kostičky, papriky zbavíme semínek K salátu přidáme tuňáka i s olejem, můžeme ho lehce
Těstovinový salát s grapefruitem, avokádem a slaninou
Hlávkový salát a salát little gem jemně natrháme na Ve velké míse důkladně smícháme salát, těstoviny a
Těstovinový salát se zeleninou, fazolema a koprem
Všechny ingredience smícháme a konzumujeme nejlépe vychlazené.
Barevný těstovinový salát s koprovou smetanou
Rajčata nakrájíme na půlky, sýr na kostičky a cibuli Salát dochutíme a dáme vychladit.
Těstovinový salát s pečenou zeleninou a sýrem
Zeleninu omyjeme, u lilku a cuket odstraníme jen stopku, u paprik jadřince, cibule a česnek oloupeme
Těstovinový salát s krabími tyčinkami a broskvemi
Uvaříme si jakékoliv těstoviny. Tyčinky nakrájíme na kostičky. Stejně tak i broskve. Majolku rozmícháme
Těstovinový salát s brokolicí a nivovou omáčkou
uvařenými těstoviny přidáme na nudličky nakrájenou šunku Nalijeme na těstoviny a promícháme.