Rýžový salát s rajčaty
Rýži propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme zhruba Rajčata očistíme, osušíme a rozpůlíme.
Pohankový salát s rajčaty
Pohanku propláchněte, dejte do hrnce a zalijte vodou Rajčata nakrájejte na kostičky, petrželku nadrobno.
Vejce se šunkou, rajčaty, jalapeňo a ostrým dipem
Šunku nakrájíme na plátky a opečeme na trošce oleje Zalijeme vejci se sýrem.
Hermelínový salát s Cottage, vejci a sušenými rajčaty
Hermelín, rajčata , vejce a šunku nakrájíme na kousky Salát dochutíme špetkou cukru, případně solí a dobrá
Salát se slaninou, polníčkem, sušenými rajčaty a vejci
Česnek utřeme se solí. Salát dobře omyjeme. Omytý a okapaný salát dáme do mísy, na něj rozdělíme
Ledový salát s chilli tofu, vejcem a rajčaty
Salát natrháme na menší kousky, rozdělíme do misek, přidáme vejce, cherry rajčata a tofu nakrájené na
Brokolicový salát s tuňákem a ořechy
K uvařené brokolici vmícháme tuňáka a připravený dresing Na salát položíme uvařené vejce, dochutíme solí a pepřem
Fazolový salát s tuňákem a rukolou
Rukolu omyjeme a osušíme, nejlépe v odstředivce na saláty Rukolu dáme k fazolím, přidáme půlky cherry rajčátek, tuňáka
Cizrnový salát se zeleninou a tuňákem
Rajčata nakrájíme na měsíčky, okurku a cibulku na Nakonec přidáme kousky tuňáka.
Salát s medvědím česnekem a tuňákem
Uvarené vajcia posekáme, zmiešame s tuniakom, pokrájanými paradajkami a paprikou, osolíme, okoreníme
Brokolicový salát s tuňákem a ořechy
K uvařené brokolici vmícháme tuňáka a připravený dresing Na salát položíme uvařené vejce, dochutíme solí a pepřem
Zeleninový salát s tuňákem a rýží
Salát servírujeme na červený salát - nahoru dáme lžíci tuňáka.
Rajčatový salát s avokádem a tuňákem
Nakrájené suroviny smícháme, zalijeme šťávou z citronu Dochutíme solí a pepřem a můžeme podávat.
Čočkovo-paprikový salát s tuňákem
čočku, olivový olej, 6 nakrájených kousků sušených rajčat opravdu moc bylinek, ony se tam nějak záhadně ztratí a tuňáka
Čočkový salát s brokolicí a tuňákem
Brokolici a tuňáka dáme až nakonec a jen jemně vmíchat Navrch můžeme položit naložená sušená rajčata.
Steak z tuňáka se zeleninovým salátem
Tuňáka nejprve osolíme a opepříme, lehce pokapeme Na připravený sálat položíme tuňáka a můžeme podávat
Ledový salát s tuňákem a mangem
Ledový salát pokrájíme na kousky, přidáme na jemno nakrájené mango, k tomu vyklopíme konzervu tuňáka,
Bramborový salát s tuňákem a kukuřicí
Osolíme, opepříme, přidáme tuňáka, ze kterého předem Já dávám od každého pět lžic.
Tuňák salát s fazolemi a majonézou
Tuňáka dáme do misky, vidličkou rozmícháme. Ochutíme solí a pepřem a pokapeme citrónem.
Zeleninový salát s tuňákem a cizrnou
Okurku, rajčata a cibulky nakrájíme na drobné kousky Cizrnu propláchneme a necháme okapat, z tuňáka slijeme
Cizrnový salát s tuňákem a zeleninou
Prešľaháme olej, ocot, čierne korenie a soľ a prelejeme šalát Nakoniec pridáme kúsky tuniaka.
Mexický salát s tuňákem a fazolemi
Promíchejte fazole avokádo rajčata cibulky a chilli Tuňáka rozdělte na vločky posypte jím salát a zakápněte