Kuřecí salát s avokádem v kapsičce z pita chleba
Chleba na vrchu kousek odřízněte a vznikné kapsa. Tu naplňte masovou směsí.
Vajíčkový salát se zelenými olivami v pita chlebu
Hotovým vajíčkovým salátem naplňte pita chleby.
Vejce s lososem a kozím sýrem zapečené v chlebu
Vaječnou směsí opatrně naplňte "lodičky" tak aby vám nepřetekly ven.
100% žitný kváskový chleba z ošatky samostoják
Pokud chceme kynout pomaleji a proces natáhnout opět Poklepáním zjistím, jestli je chlepa upečený.
Millefeuille z tvrdšího chleba a makrely se salsou verde
Nakrájejte tvrdší chléb na tenké krajíce. 12 krajíců Lehce směs umixujte. Vznikne tak salsa verde.
Vepřový špíz souvlaki v pita chlebu a tzatziki
Dobře promíchejte a nechte v chladu odležet, nejlépe Druhý den napíchejte maso na grilovací jehly, potřete
Duo rybích pomazánek s tyčkami z žitného chleba
Krajíce chleba nakrájíme na asi 2 cm silné tyčinky V rendlíku rozehřejeme olej a necháme v něm krátce
Opečené bio chleby s bio hummusem a rajčátky
vložte do zapékací mísy a zalijte je balzamikovou směsí Na pánvi nasucho opražte slunečnicová semínka a posypte
Uzený losos v pita chlebu se zakysanou smetanou
Zkuste si ho připravit v křupavém pita chlebu se zakysanou Pak na ně rozdělte smetanu, lososa, zasypte oběma druhy
Zkuste domácí chléb!
Během prvního kynutí by se měl zvednout asi o 50 procent Chléb z formy Pokud máte rádi formové chleby, klidně
Club sušenky
Potom do směsi zapracujeme mouku a těsto necháme asi Mezi sušenkami nechte větší mezery (dejte na velký
Club Sandwich
Opečené toasty potřeme z jedné strany majonézou a na osm kusů navrstvíme jemně nakrájené listy ledového
Maková roláda podle mé babičky - kynutá
Rozdrobíme do něj droždí, zasypeme lžičkou cukru a mléka nasypeme cukr, přivedeme ho k varu, přidáme mák
Nepečený dezert: racio vánoční pudink s chia semínky a brusinkami
Nejdříve rozmixujeme banán s 250 ml sojového nápoje Poté přidáme chia semínka a med a promícháme.
Smoothie z banánu, brusinek, borůvek, chia semínek a kokosového mléka
Všechny suroviny rozmixujeme. Zdobíme ztuhlým kokosovým mlékem nebo ovocem.
Dýňové rizoto s praženými dýňovými semínky a bylinkovým creme fraiche
Dýni rozpůlíme, vydlabeme semínka, oloupeme, nakrájíme rozprostřeme na talíř, posypeme opraženými dýňovými semínky
Rostlinná mléka si vyrábím doma z ořechů a semínek. Snadno a rychle!
Přeceďte vodu a vložte mandle spolu s 300 ml filtrované
Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/
Všechny uvedené suroviny /med, šťávu ze dvou citrónů jemnou marinádu a maso vložíme na 1 a půl hodinky do chladu
Rajčatovo-papriková omáčka na těstoviny po mém
masu přidáme papriky, které jsme umyli a očistili od semínek
