Salát ze zelené čočky s václavkami - pro Magdalenku
Do necelého litru vody přidáme ocet, sůl, koření a přivedeme k varu. Kloboučky václavek důkladně očistíme
Salát ze šruchy zelné, rajčat a tofu
Nazbierame šruchu v čistom prostredí, preberieme, premyjeme, prekrájame. Použijeme mladé rastliny, alebo
Salát z červeného zelí s mandarinkou a jablkem
Jestli jsme dali víc soli, než by v salátu bylo třeba Salát rozdělíme na misky a posypeme vlašskými ořechy
Cizrnový salát s příchutí Indie (RAW)
Cizrnu necháme naklíčit. Lze samozřejmě použít i vařenou nebo sterilovanou, potom to samozřejmě nebude
Ledový salát s bylinkovo-česnekovým dresingem
Ledový salát očistíme (odstraníme dva vrchní listy Nudličky salátu dáme do větší mísy, přidáme na kostičky
Pikantní zeleninový salát se sušenou šunkou
mísy, přidáme ocet, cukr, hořčici, sůl a pepř (se solí nebo bagetkou, popř. pro menší jedlíky jen samotné, salát
Teplý kuřecí salát s pak choi
chvíli jsem k nim přidala na nudličky nakrájené kuřecí maso Maso jsem krátce orestovala a přidala sójovou omáčku
Čočkový salát se zeleninou - studený i teplý
Do mísy nakrájím ledový salát, rajčata a cibulku, přidám
Salát z červeného zelí se slunečnicovými semínky
Premiešame a prikryté necháme v chlade aspoň 2 hodiny stáť semená nasucho opražíme na panvici a posypeme nimi šalát
Pečené nové brambory s hlávkovým salátem a kefírem
Salát omyjeme, osušíme a natrháme na menší kousky. Salát poléváme těsně před podáváním s křupavými brambory
Kuřecí salát s ananasem Magdaleny Rychlíkové
zrosolovatí, měla by být velmi výrazné chuti, aby ochutila maso Maso by v zálivce nemělo plavat!
Teplý bramborový salát s fazolemi a vejci
Oškrábané brambory nakrájíme na menší kousky a dáme vařit do osolené vody. Mezitím prošleháme olejovou
Rychlá majonéza na vánoční salát Retro.
3 celá vajíčka, 3 polévkové lžíce stolního oleje a trochu soli hodně rozmícháme v hrnku. Pak hrnek postavíme
Přírodní krkovička s celerovou remuládou (salátem)
Nejprve připravíme remuládu. Celer nakrájíme na velmi jemné nudličky, já používám škrabku na zeleninu
Salát z červené řepy se sezamem a pórkem
Šalát natrháme na kúsky a premiešame s olejom, semienkami
Avokádovo-okurkový salát s citrónovým dresinkem
Nakrájenou zeleninu společně promícháme. Na dresink smícháme všechny ingredience a necháme 10 minut
Těstovinový salát s tuňákem podle Jitky
Těstoviny uvaříme podle návodu na sáčku, propláchneme studenou vodou a dáme do větší mísy. Přidáme tuňáka
Okurkový salát s bílými fazolemi a rajčaty
postupně olivový olej, je na vás, jaké množství chcete v salátu
Fazolový salát se zeleninou - zdravě a chutně
Zakápneme olejem, dochutíme solí, pepřem, bylinkami nebo s čerstvým pečivem, ale klidně i ke grilovanému masu
Bramborový salát s nízkým obsahem laktózy
Zálivku opatrně přimícháme k základu na bramborový salát Nakonec dochutíme solí a pepřem.
Pečený mořský vlk s řeckým salátem
Filety osolíme mořskou solí. Zálivku nalijeme na salát a promícháme.