Červená čočka s pohankou a batátem - pro nejmenší
Batát nastrouháme najemno, pórek nakrájíme nadrobno Dusíme cca 10-15 minut, než je čočka měkká.
Mzaddara (cocka s bulgurem) s arabskym salatem
Bulgur zalijeme cca 200 ml studene vody, zamichame Mezitim si muzeme pripravit zeleninovy salat.
Krémová polévka z batátů a červené čočky
Vsypeme batáty, čočku, zalijeme horkým zeleninovým Polévku vaříme asi 20 minut do změknutí batátů a čočky
Thajská polévka z červené čočky a batátů
Připravte si domácí thajskou polévku z červené čočky vmíchejte čočku a mléko a nechte 20 minut probublávat
Teplý salát z černé čočky, pohankových krup a zeleniny
Takto to uděláme s každou další přidávanou zeleninou, dáváme a kroupy, důkladně promícháme a nakonec dochutíme solí
Salát z čočky belugy s dýní, fenyklem a křepečími vejci
Čočku vložte do vroucí osolené vody a pozvolna vařte natrhejte do mísy, kam přidáte scezenou a okapanou čočku
Černá čočka s kořenovou zeleninou - příloha či teplý salát
dochutíme sojovou omáčkou a vmícháme vařenou černou čočku
Treska tažená ve vakuu s teplým salátem z čočky beluga
síly filetu. Čočku zalijte horkou vodou, přidejte špetku soli a
Černá čočka s kořenovou zeleninou - příloha či teplý salát
dochutíme sojovou omáčkou a vmícháme vařenou černou čočku
Salát z kadeřávku s tofu, zelenou čočkou a tahini dresinkem
Tofu nakrájejte na kostky, posypte 1 lžičkou soli, zalijte Mezitím propláchněte čočku a uvařte ji v mírně osolené
Pečená treska loin s teplým salátem z čočky beluga
Čočku uvařte podle návodu na skus. Petrželku nakrájejte nahrubo a smíchejte s čočkou a
Teplý salát s černou čočkou, uzeným tofu a špenátem
Černou čočku propláchneme, zalijeme vodou, osolíme Takto připravený teplý salát s černou čočkou můžeme
Pečená kuřecí prsa se salátem z červené čočky a manga
Salát: Červenou čočku uvaříme dle návodu tak, aby zůstala K čočce přidáme cibuli, kostky manga, okurku, papriku
Babiččiny nočky s vajcem a salátem
Smícháme mouky se solí a vodou tak, aby vzniklo hodně rozdělíme na talíře a podáváme s klasickým hlávkovým salátem
Zálivka na salát s hořčičnou moukou
Hořčičnou mouku zalijeme vlažnou vodou, přidáme kapku Hořčičná mouka se nerozpustí, zůstane v zálivce jako
Salát s čočkou a uzenou makrelou
Do rendlíku nalijte vinný ocet, přidejte cukr, bobkový Čočku nasypte na talíře, navrch rozložte mrkev
Salát s broskví a ořechy
Salátové listy vyperte a natrhejte do větší mísy. Salát zakápněte hotovou zálivkou a podávejte.
Zeleninový salát s vejci
Vejci vyndáme, oloupeme a vložíme do mísy k salátu. Vše zakápneme olivovým salátem a podáváme s celozrnným