Vločky s jogurtem a ovocem
Všechny suroviny důkladně promícháme a na talíři posypeme nasekanými lískovými oříšky a podáváme. Můžeme
Kaše z ovesných vloček
Vločky a lupínky dáme společně do mísy, přidáme propláchnuté rozinky a zalijeme horkou vodou nebo sójovým mlékem
Ovesné vločky s vejci
Vločky zalijeme studenou vodou a necháme 2 hodiny stát oleji osmažíme najemno nakrájenou cibuli, přidáme vločky
Placky z ovesných vloček
Namočené ovesné vločky scedíme a smícháme s rozšlehanými nasekanou cibulí a utřeným česnekem, majoránkou a solí
Karbanátky z ovesných vloček
Ovesné vločky a pohanku večer namočíme a druhý den spolu s kořením do uvařené kaše a zahustíme cizrnovou moukou
Černá čočka se zeleninou - teplý salát nebo příloha
vodě cca 25 minut pod poklicí. Vody nedáváme příliš, aby se čočka zbytečně nevymývala
Salát z čočky beluga, rajčat a sýra halloumi
Uvaříme čočku dle návodu. Podáváme se salátem na plátky anebo pokrájený na kostičky
Salát z beluga čočky s dresingem z pečeného česneku
Jakmile začne bublat, přidáme čočku a vaříme zhruba Dochutíme solí a pepřem a dobře vmícháme do zeleniny
Teplý salát ze zelené čočky s filátkem z tresky
Přidáme čočku, kousky sušených rajčat, tymián, zalijeme Když je čočka měkká, slijeme z ní vodu (jestli nějaká
Candát filet s černou čočkou, kukuřicí a salátem
Zatím si připravíme čočku a salát. Vedle salátů navrstvíme kukuřici a čočku.
Salát ze zelené čočky s pečenou červenou řepou
Zalijeme vodou v poměru 1:3, osolíme a vaříme na mírném Podáváme se salátem. Autor:
Výborný salát ze zelené čočky Puy s okurkou
Dejte ji do hrnce, zalijte vodou, přidejte sůl a čočku Čočku slijte a nechte stranou.
Salát z topinamburů se zelenou čočkou a sušenými rajčaty
Čočku namočte alespoň 1 hodinu předem do studené vody Mezitím slijte čočku, zalijte ji čistou vodou a uvařte
Teplý salát ze zelené čočky a kuřecí špízy
Čočku uvařte podle návodu, jen do vody přidejte bobkový Čočku slijte a ještě zatepla smíchejte s dresinkem
Candát na víně s máslem a salátem z černé čočky
Čočku dejte vařit do studené vody, počítejte Přidejte uvařenou čočku, dochuťte solí, pepřem
Salát se salámem
Do salátové misky dáme listy salátu, na ně brambory balzamikového octa, medu, soli a pepře, kterou jsme
Čokoládová očka
Smíchejte mouku s máslem přidejte mleté mandle a žloutky Pečte při 180 stupních horkého vzduchu cca 12 minut
Andělská očka
Smícháme mouku, cukr, vanilkový cukr, nastrouhanou Nakonec přidáme žloutky a na vločky nakrájené máslo
Čoko makronky
Přidáme nasekané mandle, škrobovou moučku, skořici Mezitím smícháme suroviny na náplň a navlhčenýma rukama
