Hlávkový salát s kyselým mlékem
zálivku z nasekaného česneku, acidofilního mléka, soli Salát přelijeme a podáváme.
Mrkvový salát s jablkem a rozinkami
Rozinky omyjeme a osušíme. Mrkev a jablko nastrouháme najemno a pokapeme citronovou šťávou. Přidáme cukr
Sójový salát s pórkem a kečupem
Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Pro lepší chuť necháme salát odležet.
Ředkvičkový salát s vejcem a pažitkou
Vejce uvaříme natvrdo, necháme zchladnout, oloupeme, saláty cibulky na kolečka a z citronové šťávy, oleje, cukru, soli
Těstovinový salát s ančovičkami a kapary
Na lžíci oleje orestujeme kapary, vyndáme a do pánve dáme nasekaný česnek a ančovičky a minu opékáme.
Okurkový salát s řapíkatým celerem
Suroviny na dresink prošleháme v misce. Nakrájíme si okurky na plátky, celer také a cibulku na půlkolečka
Těstovinový salát s květákem a paprikou
Salát při servírování posypeme čerstvou pažitkou a
Salát s kuřecím masem v cornflakes
V misce smícháme směs listového salátu a cherry rajčaty Kuřecí maso nakrájíme na větší nudličky okořením solí
Těstovinový salát s květákem a tuňákem
Těstoviny uvaříme dle návodu. Květák rozkrájíme na malé růžičky a uvaříme v osolené vodě. Rajčata a papriky
Klasický salát s sladkokyselou zálivkou
Salát rozebereme na listy a omyjeme. Dáme do mísy a zalijeme zálivkou.
Ledový salát s uzeným lososem
Ledový salát omyjeme a nakrájíme, smícháme v míse s Zakápneme citronovou šťávou solíme, opepříme a posypeme
Kuřecí steak se salátem caprese
Celý talíř můžeme zakápnout olivovým olejem. Jakmile je hotové podáváme se salátem.
Míchaný zeleninový salát s pohankou
Bílé a červené zelí nakrájíme na nudličky. Podáváme salát přelitý zálivkou.
Ledový salát s hořčičnou zálivkou
Salát omyjeme a nakrájíme. Vejce uvaříme natvrdo. Připravíme zálivku smícháním šťávy z půlky limetky, pepře, soli
Rajčatový salát s divokými bylinkami
zálivku smícháním olivového oleje, balzamika, medu a soli Salát jí přelijeme. Zamícháme a můžeme podávat.
Fazolový salát s kořenovou zeleninou
Další den je slijeme, zalijeme vodou a uvaříme doměkka si zálivku z nastrouhaného křenu, hořčice, medu, soli
Ledový salát s lískovými oříšky
Salát nakrájíme na proužky. Zálivku vmícháme do salátu a nakonec posypeme oříšky