Mléčná polévka se sušeným ovocem
Rozinky probereme a společně se nakrájenými sušenými meruňkami a ananasem namočíme asi na hodinu do vody
Grilovaný tuňák na lehkém salátku
Steak z tuňáka osolíme, opepříme a potřeme olejem. Dáme na gril a z každé strany grilujeme asi jen 1-
Letní rajčatový salát s balkánem
Rajčata omyjeme a nakrájíme na kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Zeleninu smícháme
Poctivá bramboračka z lesních hub
V hrnci na rozpáleném másle osmahneme očištěnou nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme hrst mouky a vytvoříme
Lehký vajíčkový salát s jogurtem
Řapíkatý celer můžete nakrájet na plátky, cibulku na jemné
Zelná polévka s kozím sýrem
Kysané zelí propláchneme a dáme okapat. Slaninu nakrájíme na kostičky, rozškvaříme a vmícháme do zelí
Zelné balíčky s mletým masem
Náplň rozdělíme na listy a vytvarujeme kulaté zelné Přidáme tymián a okořeníme, navrch poklademe zelné
Mléčná houbová polévka II.
Očištěné houby nakrájíme na tenké plátky a spolu s drobně nakrájeným česnekem orestujeme na rozehřátém
Lehký salát se sýrem a grepem
Pórek omyjeme, očistíme a nakrájíme na kolečka. Krátce jej povaříme ve vodě, zchladíme ledovou vodou
Králík na švestkách a černém pivu
Maso prošpikujeme slaninou, osolíme, pokapeme citrónovou šťávou a necháme 30 minut odležet. Na tuku rozpustíme
Rychlá kuřecí směs se sójovou omáčkou
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky. V míse pak maso důkladně promícháme se špetkou pepře, špetkou solí
Rychlé jednoduché rizoto s plody moře
přidáme směs mražené zeleniny a důkladně propláchnutou rýži Přidáme vroucí vodu a necháme povařit do změknutí rýže
Rychlá kuřecí směs s paprikou a cibulí
Na rozpáleném oleji v hluboké pánvi osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli a jarní cibulku. Přidáme očištěné
Rychlé špagety pro vegetariány se sušenými rajčaty
Lehce osolte aopepřete. Vše rozmixujte na pesto.
Rychlý jogurtový koláč s ovocem a drobenkou
Do mísy dáme mouku, cukry, kypřící prášek, vejce, olej a jogurt. Všechno důkladně promícháme a nalijeme
Rychlo dort s kuličkami Ferrero Rocher
maximum, a to tak dlouho, dokud je opravdu hoooodně pevný
Rychlý bulgur s kuřecím masem a zeleninou
Vezmeme si bulgur, ten 2-3 krát propláchneme, dáme ho vařit a vodu osolíme. Mezitím si připravíme kuřecí
Rychlý nepečený cheesecake s drobným ovocem
vyšlehanou smetanu do tvarohového krému, aby byla náplň lehká
Rychlá thajská kari polévka s krevetami
Uvařte rýži podle návodu na obalu. Rýži s krevetami nechte prohřát.
Rychlé a svěží malinové skleničky (bez pečení)
Maliny jemně rozmačkejte vidličkou nebo jen lehce pomačkejte
Nekynuté rychlo lívance s kypřícím práškem
Mouku smícháme s kypřícím práškem. Do mísy vlijeme mléko, přidáme sůl, cukr, vanilkový extrakt, mouku
Rychlé špagety s omáčkou z mletého masa
Mrkev oloupeme omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a osmahneme