Rukolový salátek s malinovým dresinkem
Lusky spaříme v osolené vodě, vychladíme ve studené, osolíme, opepříme. Přidáme prolisovaný česnek, rajčátka
Kuřecí plátek pašerák (dietní)
rozpáleném oleji osmahneme z obou stran, na každý opečený plátek rozetřeme, posypeme drobně pokrájenou cibulkou a dáme 2 plátky
Levné řízky s kari plátky
, propečení hodně záleží na síle plátku. Levné řízky s kari plátky podáváme s tatarkou.
Vepřová kotleta rychle a chutně, s lehce navinulou šťávou
Opláchnuté, osušené plátky masa slabě naklepeme a Nakonec přidáme plátek másla na zjemnění.
Jednoduchá (nejen) žampionovo-smetanová omáčka - rychle a chutně
pokrájených žampionů, pokrájenou šunku a nasekaný česnek (1 větší
Fazolky s kari rýží a masovými nudličkami - rychle a chutně
použít i kořenící směsi Steak, Gyros...) a v pánvi (větší
Buta shogayaki: Rychle smažené vepřové se zázvorovou omáčkou
Zázvor oloupejte, nakrájejte na tenké plátky a rozmixujte Ztuhlý bůček nakrájejte přes vlákna na velmi tenké plátky
Letní cuketové hody aneb odlehčená večeře v podobě cukeťáku
okurkovou rajtou nebo tzatziki, ajvarem nebo rajčatovým salátkem
Letní cuketové hody aneb odlehčená večeře v podobě cukeťáku
Tato letní tykev byla poprvé využívána v Severní a Střední Americe před více než 7 000 lety a do dnes
Bramborový salát pro děti
Bramborový salát pro děti spojíme jemnou olejovou majonézou Aby byl bramborový salát výživný, můžeme do něj nastrouhat
Salát plný léta
Broskve a kiwi oloupeme, nakrájíme na plátky, jahody Salát plný léta porcujeme do misek a přidáme lžíci
Petin těstovinový salát s tuňákem
Těstoviny uvařím v osolené vodě, zcedím a dám do misky. Přidám tuňáka, na kostičky nakrájenou kápii,
Kuřecí salát nejlepší na světě
Mezi tím nakrájíme rajčata, papriky a dáme je do salátu Přidáme lučinu do salátu nebo trochu tatarky.
Dietní bramborový salát s jablkem
Brambory uvaříme do měkka, vejce na tvrdo. Brambory necháme zchladnout a posléze nakrájíme na kostičky
Salát dietní z lahůdkového tofu
Vše nakrájíme na kostičky a zamícháme. necháme tak 15min odležet, aby se knackenbrot promočil a baštíme
Nejlepší ovocný salát se skořicí
Ovoce oloupáme, nakrájíme na kostičky a dáme do mísy. Lehce posypeme skořicí a polijeme vymačkanou šťávou
Těstovinový salát - téměř dietní
Dáme vařit vodu, do které dáme sůl a asi 1-2 lžíce octa (těstoviny se pak nebudou vůbec lepit!). Do vroucí
Salát z červené řepy - dietní
Uvařenou řepu nakrájejte na kostičky, přidejte scezenou mrkev s hráškem. Okurky nakrájejte také na kostičky
Dietní bramborový salát s celerem
Bramborový salát necháme v chladu odležet. Dietní bramborový salát s celerem a mrkví podáváme