Osvěžující ovocný salát podle Lucasinky
, kterou jsme zachytili při cezení liči a přidáme plátky
Salát z čínského zelí s křenem a fazolemi
Nakrájené zelí se smíchá s propláchnutými fazolemi, nakrájenou cibulkou a rajčaty, křenem a tatarkou
Salát z polničku, řepy, okurky a křenu
Přidáme naložené kousky červené řepy, pokrájenou salátovou
Domácí pochoutkový salát (odlehčený, bez majonézy)
Měkký salám a okurky nakrájíme na kostičky. Cibuli nakrájíme nadrobno a spaříme horkou vodou. Mražený
Salát s naklíčenou rukolou a slunečnicovými semínky
Nakrájíme salát na kousky, papriku a mrkev na tenké opražíme slunečnicová semínka a ještě horká přidáme do salátu
Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou
zálivku (každý dochutí podle své chuti) a přidáme k salátu
Zeleninový salát s kuřecim grilovaným masem
Ledový salát, nakrájený na větší kousky, smícháme s
Zelný salát se slaninou a kuřecím masem
Pokud budeme podávat jako salát, lze druhý den přimíchat
Salát z červené řepy, jablek a křenu
Syrovou řepu a jablka oloupeme, nastrouháme na jemném struhadle, přidáme najemno nastrouhaný křen, trochu
Salát z těstovinové rýže se šunkou a zeleninou
Těstovinovou rýži uvaříme podle návodu a necháme okapat. Na pánvi s olejem orestujeme cibulku a šunku
Banánový salát s jablky, jogurtem a mandlemi
Oloupaná jablka a banány nakrájíme na kousky. Ihned je zakápneme citronem. Jogurt smícháme s vanilkovým
Rajčatový salát s cibulí a řapíkatým celerem
Cibuľu pokrájame na polmesiačiky, osolíme, necháme odstáť (zmäkne a pustí šťavu). Paradajky pokrájame
Salát s těstovinou, kuř. masem a yofresh
Yofresh nemíchat do salátu, pokud budeme konzumovat Lepší ho dát lžičku na salát do misky těsně před jídlem
Jablkový salát s medem, ořechy a brusinkami
Omytá jablka nakrájíme na tenké klínky a ihned pokapeme šťávou. Ořechy nasekáme na hrubo. Brusinky můžeme
Kapustovo- bramborový salát se slaninou a koprem
Zchladlé brambory oloupeme a nakrájíme na plátky (nebo
Pikantní okurkový salát s olomouckými tvarůžky
ozdobím cherry rajčátky, několika listy nějakého salátu
Fazolový salát s medvědem, rajčaty a pažitkou
Prelejeme šalát, premiešame a necháme v chlade odstáť
Salát z brokolice se zlatým dresinkem - Japonsko
Já jsem to povařila 2 minuty a pak rychle zchladila Ředkvičky nakrájíme na co nejtenčí plátky.
Krůtí v kávové marinádě s celerovým salátem
Maso nakrájíme na tenké plátky a podáváme na porci hotového salátu.
Červená řepa jako chuťovka s cibulí, nebo jako salát
Podáváme s cibulí, pokapané trochou octa, nebo jako salát
