Salát z kyselých ryb

Ryby pokrájíme na menší kousky, rajčátka omyjeme a Do dresinku vložíme nakrájené ryby, rajčátka a brambory

Ryba v kokosové omáčce

Přidáme kurkumu, rybí vývar, kokosové mléko a rybí Podáváme s rýží nebo vařenými bramborami.

Šátečky s tvarohem a rybízem

je tvarohovým krémem a nahoru rozdělíme očištěný rybíz

Grilované ryby s brusinkami

Plátky ryby osolíme a opepříme, dvě lžíce brusinek Rybu zdobíme nakrájenými plátky citronu.

Marináda na ryby II.

Během grilování rybu marinádou potíráme.

Grilovaná ryba po australsku

V misce smícháme vše kromě ryby, ve směsi pak rybu Rybu grilujeme na omašťěném roštu a během grilování

Grilovaná ryba v alobalu

Vše promícháme a nalijeme na ryby.

Kořeněné rybí plátky s rýží

Rychlá pomazánka s česnekem pažitkou a chilli

V míse smícháme tvaroh, jogurt a majonézu. Přidáme utřený česnek, nadrobno nakrájenou pažitku, špetku

Česnekovo-sýrová pomazánka: rychlá, jednoduchá

Tavený sýr, tatarskou omáčku a česnek rozmixujeme. Poté přisypeme nastrouhaný sýr a promícháme.

Tři rychlé pomazánky z jednoho základu

Maslo vyšľaháme do peny. Pridáme tvaroh, soľ, mleté čierne korenie a vymixujeme. Zmes rozdelíme na 3

Rychlá vajíčková pomazánka s pomazánkovým máslem

použijeme pomazánkové máslo s příchutí šunky, můžeme do pomazánky

Výborná a rychlá hermelínová pomazánka se šunkou

Nadrobno nasekanou šalotku smíchejte v míse s na malé kousky nakrájeným hermelínem, šunkou a natvrdo

Fazolky s kari rýží a masovými nudličkami - rychle a chutně

Do hrnce nasypeme rýži, přidáme sůl a kari dle chuti Vše společně s rýží pak smícháme do jedné barevné směsi

Šunková pomazáánka s křenem

Takto hotovu pomazánku můžeme doplnit vlašskými ořechy

Tofu rybí prsty v mandlovo - rozmarýnové krustě

Tofu osušte papírovou utěrkou a podélně nakrájejte na plátky o šířce 1 cm. Mandle rozmixujte s rozmarýnem

Rybí filé v jogurtové marinádě s hlívou a bylinkami

V míse smícháme jogurt, olej, sůl, pepř, nasekané bylinky, nasekáme houby a přidáme do misky. Zakápneme

Jarní pomazánka s medvědím česnekem

Nakonec do pomazánky přimícháme nasekaný medvědí česnek

Opečený chléb s avokádovou pomazánkou

opečeme z obou stran na sucho na pánvi, namažeme na ně pomazánku

Tuňáková pomazánka s pečeným toastem

Pomazánku důkladně promíchejte, nakonec ji zakápněte Naneste pomazánku a podle chuti ozdobte kousky citronu

Olivová pomazánka na celozrnném pečivu

Černé olivy bez pecek si nasekáme nahrubo a smícháme se sýrem. Poté přidáme semínka a prolisovaný česnek

Mrkvová pomazánka na celozrnném pečivu

Podle chuti pomazánku osolíme a opepříme. Hotovou pomazánku natřeme na rohlík a ozdobíme ořechy

Silvestrovská pomazánka z červené řepy

Nejprve si řepu důkladně omyjeme, poté je zabalíme do alobalu a dáme péct do trouby při 200°C asi 1 hodinu

Avokádová pomazánka na chlebíček s ředkvičkami

V misce rozmačkáme avokádo, ochutíme citronovou šťávou, sojovou omáčkou a solí. Avokádové máslo natíráme