Jemná vajíčková pomazánka / salát s medvědím česnekem
Pomazánku / salát necháme krátce v chladnu proležet a můžeme podávat.Do pomazánky / salátu nepřidáváme
S Klárou v kuchyni: Zeleninová pomazánka s uzeným sýrem
Do větší misky najemno nastrouhejte mrkev, ředkvičky a uzený sýr. Najemno nakrájejte jarní cibulky.
Kukuřičné smaženky s uzenými fazolemi a avokádovou pomazánkou
na nízkém plameni, zatímco připravíte avokádovou pomazánku Pro přípravu pomazánky umístěte avokádo, limetkovou
Rajčata plněná vajíčkovou pomazánkou se sýrem a ředkvičkami
Pokud byste chtěli pomazánku jemnější, vejce i ředkvičky Pomazánkou plňte vydlabaná čerstvá rajčata (hodí se
S Klárou v kuchyni: Brynzová pomazánka s medvědím česnekem
V míse smíchejte tvaroh, zakysanou smetanu a rozdrobenou brynzu. Přidejte medvědí česnek nasekaný nadrobno
S Klárou v kuchyni: Hrášková pomazánka a ředkvičkami a brynzou
Mražený hrášek nechte povolit nebo ho v cedníku prolijte horkou a pak hned studenou vodou a nechte okapat
Pomazánka z uzené makrely s křenem a yorkshirským pudinkem
Dochuťte a nechte pomazánku chvílí odležet.,Troubu Těsto opatrně, ale velmi rychle rozdělte do všech
Pomazánka á la Côte d´Azur
Rostlinný margarín Alfa vital rozmícháme se smetanou, kečupem a solí do hladka, přidáme nastrouhaná
Pomazánka z uzené makrely s křenem a yorkshirským pudinkem
Dochuťte a nechte pomazánku chvílí odležet. Těsto opatrně, ale velmi rychle rozdělte do všech důlků
S Klárou v kuchyni: Tvarohová pomazánka s uzenou makrelou
Do větší misky dejte tvaroh a hořčici. Celou uzenou makrelu zbavte kůže a maso pečlivě oberte, aby bylo
S Klárou v kuchyni: Tvarohová pomazánka s vejci a tuňákem
Do mísy dejte tvaroh, majonézu, hořčici, maso z tuňáka, vejce nakrájená na kostičky, jarní cibulky i
Pikantní tyčinky s chia semínky a sýrovou pomazánkou
Mezitím si připravíme pomazánku. Pomazánku uchováme v ledničce.
Jarní vajíčková pomazánka s jogurtem a jarní cibulkou
protlačíme přes strunu na brambory, tímto způsobem rychle Příprava je přitom jednoduchá a rychlá.
Z jádra dobrý chléb darken s cibulovou pomazánkou
Cibulovou pomazánkou potřeme krajíc chleba darken.
Pomazánka z pickles z červené řepy a ředkviček s křenem
Pomazánku podávejte s pečivem a posypanou lístky tymiánu
Malinový mlynářský žitný rohlík s medovou pomazánkou
vnitřní strany namažte bohatou vrstvou připravené pomazánky
Krůtí sandwich s coleslaw salátem a parmazánovou pomazánkou
Potřete je připravenou parmazánovou pomazánkou, obložte
Vyzkoušejte nápoj z mandlí, rýže nebo sóji
Sojové Obsahuje fytoestrogeny, které jsou prospěšné zejména pro zdraví žen, k dostání jsou i ochucené
Pečená ryba s bylinkovou bagetou a míchaným salátem
Ryby (doporučujeme makrelu, mořského vlka, pražmu, Rybu podávejte s bylinkovými bagetami a salátem.
Polévka z uzených ryb podle Radka Kašpárka
Cibuli, 1 mrkev, 1 petržel a polovinu celeru nakrájíme na malé kostičky a na části másla orestujeme
Ryby v semínkovém trojobalu s cibulovo bramborovým salátem
Nejlépe den předem si připravíme salát, ale postačí i ráno před obědem. Oloupané cibule nakrájíme na
Moc dobrá pečená ryba-Okouník mořský
Rybu si omyjeme, osušíme, celou i vevnitř prosolíme Nakonec nakrájíme pórek na kolečka a ním posypeme rybu
Pro nejmenší - Zeleninová polévka s rybou z jednoho hrnce
kukuřici, celý stroužek česneku, těstoviny a plátek ryby Když je hotovo, rybu a česnek rozmačkáme vidličkou