Rychlé zapékané brambory
Na oleji orestujeme cibuli, česnek a na kolečka nakrájené chorizo. Poté přidáme na kostičky nakrájené
Rychlé kuřecí špízy
Lístky rozmarýnu spolu se solí rozmělníme v hmoždíři, přidáme česnek, olej, ocet a pepř. Prsa nakrájíme
Rychlý cizrnový salát
Červenou cibuli a okurku nakrájíme na tenká kolečka. Polníček opereme a necháme okapat. Všechny suroviny
Rychlé šátečky s náplní
Z vlažného mléka, droždí a cukru necháme vzejít kvásek. Do mísy dáme všechny zbylé suroviny na těsto,
Rychlý kuřecí pekáč
Maso nakrájíme na větší kousky, dáme je do pekáčku. Přidáme na malé kousky nakrájenou dýni, celé stroužky
Levné rychlé halušky
Brambory oloupeme a nastrouháme najemno. Slijeme přebytečnou vodu, solíme je, přidáme vejce a vmícháme
Rychlé grilované ražničí
Zeleninu omyjeme a nakrájíme na malé kousky. Osolíme a opepříme. Maso nakrájíme na malé kousky a posypeme
Rychlý tuňákový salát
Do zavírací misky si natrháme salát, polijeme balzamikem, rajčata si rozkrojíme a přidáme k salátu. Tuňáka
Rychlé tuňákové toasty
Na 2 plátky celozrnného chleba dáme 50 g tuňáka na každý a rovnoměrně rozprostřeme. Poklademe nakrájenou
Jednoduché rychlé kokosky
Z bílků s špetky soli ušleháme sníh. Do hustého sněhu zašleháme cukr a kokos. Na plech vykrajujeme z
Rychlé zázvorky - bez odležení
Vejce a žloutky třeme s cukrem asi 20 minut. Poté přidáme zázvor, kůru, mouku a zpracujeme těsto. Těsto
Rychlý flank steak
Maso potřeme olejem a necháme odpočinou asi 10 minut v pokojové teplotě. Poté potřeme kořením a zprudka
Rychlý bulgur se zeleninou
Na oleji osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku. Poté přidáme očištěnou, oloupanou a omytou zeleninu a
Rychlý nadýchaný perník
V jedné míse smícháme všechny sypké suroviny. Ve druhé míse vyšleháme všechny tekuté suroviny a pomalu
Rychlé kokosové pusinky
Z bílků vyšleháme tuhý sníh a zašleháme opatrně cukr, strouhanku a kokosovou mouku. Z hmoty děláme lžičkou
Rychlé skopové karbanátky
Maso pokrájíme a umeleme spolu s houskou máčenou v mléce, osolíme, okořeníme, ale vejce nedáváme. Necháme
rychlý kakaový chlebíček
Žloutky utřeme s polovinou dávky cukru, postupně přidáme horkou vodu a ušleháme v lehkou pěnu. Z bílků
Rychlá jablečná pěna
Jablka oloupáme, nakrájíme nadrobno, podlijeme vodou a citronovou šťávou. Dusíme téměř doměkka. Z bílků
Rychlá hrášková polévka
Očištěné hrachové lusky vložíme do vroucí vody a vaříme. Do zcezené vody ze šupinek dáme vařit hrášek
Rychlé mňam marokánky
Smetanu dáme do kastrůlku, přimícháme mouku, cukr a za stálého míchání uvaříme kaši, kterou necháme vychladnout
Jednoduché rychlé perníčky
Do misky dáme prosátý cukr, tuk, vejce a smícháme. přidáme med a pořádně promícháme. Na vál prosejeme
Rychlé kokosové pusinky
Z bílků a cukru vymícháme tuhý sníh, poté přidáme kokos. Na plech vyložený pečícím papírem klademe malé
Jednoduché rychlé guacamole
Cibulku nakrájíme na drobno. Avokádo zbavíme šlupky a pecky a rozmačkáme vidličkou. Rajče nakrájíme na
Rychlé jablečné koblížky
Vše smícháme do těsta a polévkovou lžící tvoříme koblížky. Smažíme v hlubokém hrnci či fritéze dozlatova