Kyslé ryby pokrájame na menšie kúsky, pridáme cibuľu Šalát z kyslých rýb podávame vychladený
Poté připravíme formu pro muffiny: vymažeme jí máslem Na muffiny dáme kroužek rajčete a sýr a 15 minut při
varu vmíchejte osmahnutou zeleninu a společně asi pět nahradit vodou, ale díky vývaru má polévka výraznější rybí
Filety se přelijí citrusovou směsí. Výpek se poté dá na pánev, smíchá se se smetanou a bazalkou až zhoustne
Předem máslo necháme asi 4 hod. volně odležet při pokojové teplotě (důležité), Obsah plechovky ryb rozmačkáme
Zavináče nakrájíme na kousky cca 3 x 1 cm, cibuli na drobno a vše smícháme s celým jogurtem, přidáme
Rybičky (obsah celé konzervy) vysypeme do mixéru, přidáme změklé máslo a rozmixováváme a přiléváme olej
téměř měkké Přidejte krevety a nakrájenou uzenou rybu bez kostí a ještě tři minuty povařte.
Nejdříve si připravte rybí vývar. Řeznou stranou nahoru položte k rybím kostem a v troubě
olej a pomalu na něm smažte pokrájenou cibuli asi pět vývar přiveďte k varu a na mírném plameni nechte pět
Sardinky slijte a dejte je do misky. Přidejte lučinu citronovou šťávu osolte a rozmixujte tyčovým mixérem
Na pánvi si rozehřejeme olej a dáme smažit osolené a opepřené file. Z každé strany opečeme zhruba 3-5
vyjmeme žábry a dáme vařit do osolené vody s bobkovým listem za stálého míchání osmahneme, zalijeme vývarem z ryby
Pokud je rybí polévka příliš hustá, přilijeme mléko Rybí polévku se smetanou povaříme asi ještě 5 minut
Jakmile zelenina pustí šťávu, vše podlijeme několika s rýží a zdobíme bylinkami.
Nyní k rybě vmícháme houby, rajčata a papriku. za občasného míchání zvolna vaříme, dokud zelenina nepustí
Rybí filety omyjeme, osušíme, osolíme a opepříme. Takto připravené rybí filety v jogurtu pečeme ve vyhřáté
Na plát alobalu uložíme nakrájené brambory s cuketou Na další plát alobalu uložíme osušené rybí filé, které